近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
% E# o6 L% M3 ? w8 P- K1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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' _$ m; _+ r; }4 [tvb now,tvbnow,bttvb3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。# j1 A6 [2 y- M% q5 y8 R8 B
+ F( j3 Y: U2 i8 {: a) \4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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& r. g1 x& q$ s) {! n8 w5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @. [6 F) |! Z Y; @, H" P
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C6 G8 `8 I# N9 ?
v! ]( f" ]8 W' u7 ` [8 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a* j2 X. O0 d3 R& Z k
★山藥茯苓鵝肉湯: ]8 a9 B5 ~3 ~+ p9 i# w, v# _
5 d( Q `9 T$ L8 B% r材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H- ` d, T0 o4 }
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。公仔箱論壇7 p0 n7 X, L" w
4 d5 x% Y4 [# i% D' Q+ _: A5.39.217.77調味料：鹽1/4小匙# r" ]0 r+ n g" T" U: \2 d0 g, ~
+ U* [2 P$ q$ R5 [) y5 n作法：
2 j, n' m c+ H* u! X6 H+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y4 M6 V$ L% u公仔箱論壇1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb( h% l/ Y m3 u/ O* Y
: u. t' V' w4 L2 P0 n* P/ I2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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& R. p9 T7 |6 G- R, I4 E公仔箱論壇降血糖功效：% |/ r; t6 w( g$ z
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食公仔箱論壇7 i5 C1 B0 N- B& Z( l
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。! j& j7 R/ k+ `8 y. x$ `
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" b3 Q# X$ h, O% R5.39.217.77★丹參荔枝燉鮮魚公仔箱論壇' a+ x5 V' B( O) h
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材料：
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5 |0 h- p9 R( z$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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調味料：4 ]# F v& R# M- N1 h
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鹽1/4小匙。
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作法：
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( N6 j* o* l# |* p& w+ X% ]公仔箱論壇1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
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2.起鍋前加鹽調味即可。
+ I9 s" ~6 W' O+ \, ~0 }7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" ~1 W. e+ M: s$ P# @
降血糖功效：5.39.217.773 K7 n0 h3 T+ e1 p9 o1 |% ?) P
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。0 b" P* ~: T( B# e' S0 X
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★柴胡魚頭湯tvb now,tvbnow,bttvb* P+ Z/ c9 l$ i/ Y, W
) t# p) n8 \. e" {# s; T0 ~9 gtvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.774 n& o3 j# T; \5 ]8 D/ W2 F
6 N3 B3 X; h& S( e# v( {" N鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：5.39.217.77* x8 { {2 V) G9 W- R9 h# \
`0 d( h3 b0 R2 \; J2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量。
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作法：
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! O% ]* n& T+ o$ P/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。' i9 H2 B' B& l7 x
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降血糖功效：5.39.217.77: i1 Z8 ^; p3 c% Q/ U" G7 P% ?
: [9 Q9 q( Y. V1 D/ ^0 g公仔箱論壇川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。" A& |1 c4 h- Y8 R, a6 d6 x' ~
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" G* S, n4 t: f* n公仔箱論壇★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：公仔箱論壇/ _+ [9 I+ ?+ i) s& ^: @
$ H% F4 J$ y- R) v/ V' r5.39.217.77牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。" G' O- }1 |( C" U+ C0 D" k
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調味料：
/ ~( H+ q, T0 Z1 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 Z3 c; i& k, }$ u. \
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。5.39.217.77& q1 ~$ M, ?# y: \/ z- z( ]
; N4 E0 A D4 \, e5.39.217.77作法：
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8 {' z( T6 ?) g/ D( p, {, \* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
+ x, w# g9 G2 Y* O4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l! X8 H: n, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ I+ @/ ^2 d. G$ O& l
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降血糖功效：* |' [* b, ?8 l( D# }
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。" j* s! ?7 Z$ K( f8 `$ P) T
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. C! U, k# |# t' v. `公仔箱論壇★核桃蓮子燉肉
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" H3 b% C( v ~, X6 h4 @% q材料：6 p; A5 S* u/ u" ^. p1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v% F1 e; J. D3 X" b
排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
( L0 X$ A4 s+ l# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w5 t9 @3 M& |3 v# f* B; q
調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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6 Q1 G% r: ^1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb1 v" {6 K' _( e: f: l8 G4 s- J
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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|( B- q0 m- H; ]2.最後加入調味料拌勻即可。
6 e6 K$ k5 i# J$ W0 f: h& x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 Y6 t. F7 j, V9 j+ [* L) t
降血糖功效：* ]2 H, ^; N2 C
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
2 A& U; e9 V' _' T. S8 G, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! I9 y- b! u1 c; s/ [tvb now,tvbnow,bttvb★桑葚烏雞粥tvb now,tvbnow,bttvb2 I5 @6 Y9 Y9 ~9 X4 i
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb# _$ W: y% K, V
@0 P% k7 K6 C. d" x( r+ }tvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
3 N4 K, d7 c4 L: m* Y! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e7 \" x$ D5 K+ ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb) h4 |% o( q" _$ E
@: j* ^* \9 D; `$ u- t& r+ N7 g作法：$ p9 F. _. L1 B9 `+ T" `- y- U
5.39.217.771 Q0 q( m9 ]% f3 g; u- b6 t
1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J0 a+ |$ U1 T1 H+ o7 }
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。+ x7 o2 i; B% k3 t) I! R
% N% j: p+ e" F- G公仔箱論壇3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。- l$ l; n& T! M3 i& i. D
+ j5 [2 q3 R1 }* v: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：5.39.217.776 A$ u% a& F+ k: Y/ C+ }5 x
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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★淮山枸杞雞湯公仔箱論壇$ [1 O: C( {. z6 l# [
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材料：5.39.217.776 H( y: s2 D5 _% G3 B
3 K2 ?& I" t& V: f1 H雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。: j6 u. h+ B: A8 W, y1 N2 P
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. C/ }3 l9 F* F* ^: L
9 ?) v% f. P+ Y5.39.217.77鹽1/2小匙
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作法：
0 ~$ L) b' m" v; k' K公仔箱論壇
( W+ B; V% S% p' v7 y7 C% v) q" C1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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! H7 t p' ]5 D2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。5.39.217.77# `: E! S* e6 B$ M- Q" Q$ U
( Q- _8 P9 R& P8 O5 ptvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
- u6 T: W! H3 X+ x7 q RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Y# F$ ^/ ^8 }2 c5 q8 d
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。7 H( O5 @% N3 {% |. P- I" V
* j! W+ _# Z2 n! @* z$ x- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c t- k6 b9 w Y! s* [- j6 B
★枸杞養生飲
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9 a7 }* O, A% Q3 q) g5.39.217.77材料：
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。5.39.217.77% @) k8 d% n3 I) n: \3 r
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. ?& Z/ H- a2 Y; U8 L4 K+ H公仔箱論壇5.39.217.77) S1 E8 P. b) f+ Q: H6 L7 a
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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2.濾渣後即可飲用。
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降血糖功效：
+ E* X. a3 j+ E$ j+ g* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n2 K0 I( u: E2 T9 D7 A
糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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