[中式食譜] 泰醬墨魚條

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材料:        
% |' E. L% ?2 P4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙
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做法:         tvb now,tvbnow,bttvb6 q# X+ [7 k9 I$ x9 G; E) Q4 ?
1.將墨魚切粗條，用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。
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2.用熱開水將墨魚灼30秒，撈起濾淨備用。
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3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~3 [! I1 m2 t1 {' y
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4.起鑊爆香薑米，加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。0 O- w9 \& H+ Q* s8 _$ K% K8 ^

- U: L8 [3 W+ O9 a9 O/ ^1 K. w公仔箱論壇5.加入露筍條炒勻，灒酒，再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。
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6.加入泰醬炒勻，再將墨魚條回鑊略炒，即可上碟。