材料:
. Y$ c% n6 o5 K4 o+ y' q公仔箱論壇青豆角250克、三文魚柳80克、乾蔥頭3粒、紅燈籠椒1/3隻、雞蛋2隻、清水2湯匙
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3 n0 I6 Q. I( W! s! Z0 }; m, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
0 g& R3 n3 m2 R$ l* b8 L鹽1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、咖哩粉1湯匙、生抽半湯匙、紹酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% c+ i8 p) l! q( ? i/ J
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做法:
2 N" J Y7 g+ E d( \1.先將青豆角切粒、三文魚肉切幼粒、乾蔥頭切粒及燈籠椒切幼粒。
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$ s& {* ?8 b3 P- n2.將雞蛋與清水混合，用1半茶匙鹽及1茶匙糖調味。
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K! m" e3 @1 L. G. p1 K: E公仔箱論壇3.以慢火將蛋漿煎成蛋皮，上碟備用。7 z) l/ T( x: e
7 v& Z) U" K9 e4.另起鑊炒香乾蔥頭，加入青豆角粒。5.39.217.77/ N( q) Y# W7 W+ F6 h: }. f
9 T. A- u+ e& f4 i- f7 f' L5.灑入少量清水將青豆角粒炒軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s; l( N1 J ^. \( d& h
e1 A0 ~5 U# p5.39.217.776.加入三文魚粒炒香，再灒酒。
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4 M4 w* d2 S a. C3 t; n7.加入燈籠椒粒、咖哩粉、胡椒粉、半茶匙鹽及生抽。
7 [0 I( ^+ O. J+ P8.兜勻後上碟，用蛋包裹即成。
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發表於 2015-1-13 12:15 PM
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