 5.39.217.775 J8 }/ F. s! |" k& Y* G7 {: r
公仔箱論壇! `* c" d& L6 k2 E, C b7 G, Y
tvb now,tvbnow,bttvb! t8 e# j Q, p0 [' ?( h. @
/ B, ^# y9 B) h1 h( m; a- m" j材料
+ r# ^4 I N" X3 v. Y* t0 g/ m8 K, S5.39.217.77板豆腐.....1塊
3 l4 x2 `! ^, a/ o" F0 [3 K豬絞肉.....120公克9 _. o) t! Z6 S$ f' k
蒜頭.....2粒
& @3 F# C2 F1 \5.39.217.77辣椒.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb1 i- \4 @3 r# s( d7 [8 _) C5 S4 |# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y7 t" R( G$ [! U; f) ^
+ X q* K6 ?; D: ?調味料
; S' j3 [9 P- s+ q' Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙9 H& q9 h' x* A" V) ^
香油.....1小匙
! I* o3 r/ I* T6 i8 j: \8 m公仔箱論壇雞粉.....1小匙3 p; L; P/ }* Z. w
黃豆醬.....2大匙
" h5 `. M$ l) k; i+ }2 U0 |
5 b7 T3 x) f# s9 J# R8 Y5.39.217.77
# J2 h4 J( u8 N: Z8 _: k/ z5.39.217.77作法
6 K; w# ]7 k5 ]9 f; q: k公仔箱論壇1.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
) k/ }" F2 ~( k
/ T K; |, K: ?tvb now,tvbnow,bttvb2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。公仔箱論壇9 y, M0 B: r: z9 M
. R3 j* M4 ^5 otvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。
& B: o5 f% y) \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# p$ u$ `% L+ X! ]! X2 G
|
發表於 2015-1-12 04:28 AM
| 