6 P& q1 w/ N( ~7 v9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H" `# F5 T qtvb now,tvbnow,bttvb材料
2 F( Q: Q4 G% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿類火鍋料.....100公克& }5 i2 i4 |: I% \2 _$ L( b, {
雞蛋.....4顆
9 [$ h: _4 Z8 Z) Z$ @3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....1根; Z6 D$ y* j$ ]7 d) y& e
沾醬：甜雞醬.....適量: k0 K* L4 e0 N( l* e2 U
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作法
3 p1 a7 v5 E) |7 S6 I, _5.39.217.771.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。
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6 x" T- T3 X$ b S) L; h& J; f! f9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。
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3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
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' ~9 I+ H2 \+ w1 |2 `/ T* A! x! h0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。1 M$ L9 V8 _2 K( s1 I- a) p4 W
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Tips
1 |) x, T# e; B* E7 F Y公仔箱論壇魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。
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* Q( z' H" C9 C; I煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `9 s" U4 l y( D! }
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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