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[中式食譜] 西芹香蒜牛柳粒

材料:     
4 }  r2 u2 l- `# D西芹6安士(切斜件)、牛柳6安士(切大粒)、蒜片3粒(煎香)、甘筍片8片(煎香)、乾蔥片2粒(煎香)公仔箱論壇- `% F8 S, t8 d$ H

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調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb: U5 m0 N$ X% }! C4 z
生抽2茶匙、蛋白1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料: 上湯2湯匙、麻油及胡椒粉少許、魚露2茶匙、生粉1茶匙、砂糖半茶匙& ?2 e9 u3 m6 p0 G: V* @
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做法:     
% N0 M# W- J/ |& @1 j+ l1.將牛柳粒清洗後與醃料拌勻醃30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 g- ]6 S* v/ s6 f% {' z
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2.將西芹下乾鑊烘炒一會兒,加入少許生油兜炒。注入1至2茶匙清水,合上鑊蓋以中火焗煮至僅熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb% k! x' R. e& c: z3 O3 J

  I: s  b' y7 Y  D. H( \* x# Ptvb now,tvbnow,bttvb3.在牛柳粒表面拍上少許生粉,半煎炸至僅熟,取出備用。
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' C6 J) A, b6 U1 s3 e8 `/ `) k/ s5.39.217.774.煎香蒜片、甘筍片及乾蔥片,然後將西芹及牛柳粒回鑊兜炒。4 ^3 Y# Q6 ^4 k4 ^
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5.加入汁料炒合,加入少許尾油炒合,即可上碟。
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