材料: , E$ `% e- K+ |: S% v: P
西芹6安士(切斜件)、牛柳6安士(切大粒)、蒜片3粒(煎香)、甘筍片8片(煎香)、乾蔥片2粒(煎香)tvb now,tvbnow,bttvb# P9 R7 | X' n% n$ L
6 m( P6 ?/ [' ^6 K% O4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A9 ]( |( O9 A6 H& ^; E
調味醃料:
1 P" Y0 j5 R+ p) I: O5.39.217.77生抽2茶匙、蛋白1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料: 上湯2湯匙、麻油及胡椒粉少許、魚露2茶匙、生粉1茶匙、砂糖半茶匙
1 R+ [# g7 O Z/ c$ C0 C! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W6 m! [7 I' Z) U. t/ l/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
6 d n* t& ?) R6 b& ?1 A& Z+ Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 k# W1 G5 {6 a g' l6 U公仔箱論壇1.將牛柳粒清洗後與醃料拌勻醃30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 h9 W) r; v! Y+ X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |! }, k( f: W, K2 c" I
2.將西芹下乾鑊烘炒一會兒,加入少許生油兜炒。注入1至2茶匙清水,合上鑊蓋以中火焗煮至僅熟,取出備用。
1 Z5 _7 a5 c# o5.39.217.777 J3 @0 t: V) v- O
3.在牛柳粒表面拍上少許生粉,半煎炸至僅熟,取出備用。
3 E+ D6 w9 D, D+ a. ~& x( U5.39.217.771 @' n1 _9 l+ ?! S& `9 e. n
4.煎香蒜片、甘筍片及乾蔥片,然後將西芹及牛柳粒回鑊兜炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T' {$ R N( ^0 L1 r
+ c9 `/ a. a& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入汁料炒合,加入少許尾油炒合,即可上碟。
/ M2 ~% w) j6 L. H0 Q* k5 r5.39.217.77
# s7 b" [" n+ ~tvb now,tvbnow,bttvb |