材料: + T% K: b9 \9 _; ~5 n+ c
熟金華火腿蓉2湯匙、乾竹笙10條(浸透及汆水)、薑2片、蛋3至4隻、蔥1條(切粒)
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調味: 公仔箱論壇2 w; O. m& a' W: `( E
蛋:鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙拌清水1湯匙 竹笙:清雞湯2湯匙、生粉1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- k1 e) V$ x V3 O9 `6 R
公仔箱論壇 _& ?$ b5 I% n' [) x, L
L" n+ v% \' Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ k. M o% R; U5 X6 e5 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將竹笙浸透,換水多次,榨乾水份,修剪好,可汆水。燒1湯匙油落鑊,兜炒薑及竹笙,加入調味料炒勻。取出竹笙備用。
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' ], N% y7 e G& ~5 @" G5.39.217.772.蛋與調味料拌勻。加入蔥粒及半份腿蓉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 `3 F5 T$ H; n0 ~8 P: D
9 {! a' G" Z# f" ?3.燒2至3湯匙油落鑊,倒入蛋液炒拌,將竹笙回鑊炒勻,上碟後撒下其餘半份腿蓉即成。
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