材料:
5 [" o4 {4 N3 e/ U0 o: q花蟹1隻(8?重)、薯仔1隻(去皮切角)、番茄2隻(切角去籽)、肉豆角1量杯(切段)、椰葉半量杯(切片)、蒜頭2粒(切片)、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯tvb now,tvbnow,bttvb- L0 s# D% R. m, K: Y
" c6 E, Y6 p2 ~' [# \公仔箱論壇- q/ M' f2 D/ b/ i% m" v4 C! G
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: v! `; ^0 n8 N: @, |! e' C
1.將花蟹斬件,洗淨濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G2 u7 J& M, A$ q6 \0 ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 X$ l! l$ D, j8 |
2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒,再加入番茄角及少許油炒香。
. t2 ]. F+ }; D公仔箱論壇
& \( j y7 A# X9 Y! b5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蒜片及薑片炒合,加入雞湯及魚露煮滾後,合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。
7 s% b4 P" g6 y: u6 o
3 b9 ^0 {$ R1 w7 ?& m/ E3 \/ f公仔箱論壇4.煎香花蟹後,再將蔬菜配料傾入,稍為煮滾撒上蔥段即成。
, d, O0 ]; L( l4 h: g9 ^
r/ K! i! L& r5.39.217.77 |