材料:
: M: c3 F$ n& v5 w花蟹1隻（8?重）、薯仔1隻（去皮切角）、番茄2隻（切角去籽）、肉豆角1量杯（切段）、椰葉半量杯（切片）、蒜頭2粒（切片）、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯
1 L, f/ n9 D/ j& t9 w) g. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U* }) D+ v0 O& R, W) g
( v$ U& p) C: F# u, b% N. C公仔箱論壇做法:
' j9 T3 R& J7 E) S1 F公仔箱論壇1.將花蟹斬件，洗淨濾淨備用。4 }% D& D# e! A5 W
5.39.217.77) n) Q9 |, n$ U
2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒，再加入番茄角及少許油炒香。tvb now,tvbnow,bttvb, T" R. F$ P: r* I" U
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3.加入蒜片及薑片炒合，加入雞湯及魚露煮滾後，合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。, _ g7 b) Y% Z6 L; ?$ R
: ^! A. I& c9 [2 Y, U0 \tvb now,tvbnow,bttvb4.煎香花蟹後，再將蔬菜配料傾入，稍為煮滾撒上蔥段即成。tvb now,tvbnow,bttvb! E. X' U4 [7 C/ e+ ^5 t' Y' g; n
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發表於 2015-1-9 04:21 AM
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