材料:
4 ?. N6 m4 a% _) R6 Z# L& ~鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& }: v0 y/ x: u0 G# a) e @5 M, N
公仔箱論壇5 O9 l2 Z$ {! T0 j5 K2 R
( M3 n3 y! V4 b8 K" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： ; I; h* [) e5 `' e: w5 B9 C) n) s; |
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- @5 D, u! R1 A1 n
; S! G" V% L) ]+ {4 w4 B5.39.217.77; U$ {2 L% Z* I* P9 z- i) m4 f
做法:
" O4 z" i/ n7 l) C" ]1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。
1 A0 p/ r& {% d- D; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \. K% B* e9 C公仔箱論壇2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。5.39.217.77, Y9 w2 i, o, x! y* l" Z
7 r! w$ [" ^5 U6 P' w3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。公仔箱論壇4 f/ ]0 f; ?! K
" O' n x" G' m9 \4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
) K9 k9 ?, t4 p4 ~5 O6 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 Y; x* M; h( L, @7 U: X9 U+ o
|
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 