材料:
. z$ H( ?. N" G: c- H. I1 Utvb now,tvbnow,bttvb鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X" ~) C! F3 Z' H
tvb now,tvbnow,bttvb3 c* g# y' t5 z( ?2 j5 _
% l2 u" J# U3 E) s% r調味醃料：
/ c: R8 a+ \# i6 N* D0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙5.39.217.778 l# {( p* e s7 `0 x. t8 v
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& l8 P1 m) ?/ U- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ {# v/ w& L! d c+ x+ a0 X
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。
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! C; U; k- V3 q" `4 [( M/ U公仔箱論壇2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
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5 P3 R( C2 [! U" T h公仔箱論壇3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。
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4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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