材料: tvb now,tvbnow,bttvb- y7 k7 d) Y& v e- j) L
鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
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, ?% ]# p8 m/ f公仔箱論壇調味醃料： 公仔箱論壇# H- Z! H& a; ?: B1 X9 ]8 C$ v
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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6 [ c5 i4 ]3 j5 }) E; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, _2 i* ^) Z: T8 l4 @ S, a公仔箱論壇1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。
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2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
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3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。公仔箱論壇* r# @4 q3 K& n1 c8 ~7 D8 Q, K( l
3 T- g8 S9 o' stvb now,tvbnow,bttvb4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 |, N+ m8 z2 e" s. v- |
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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