材料:
: n/ ]# ]7 B* h S; h V# n0 N# Etvb now,tvbnow,bttvb鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙
! M( S O) x5 K5 l) C, T% W/ Q9 N6 J9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m( A. y& J7 E6 Y0 O+ _& x
調味醃料：
6 g; ^# w8 h& ^3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t! u, f" F2 s- {* i5 J" }" Y3 n
# y) J/ G m3 D; i* r* W! I
$ m7 X) K% h8 Q1 A: X1 E
做法: 公仔箱論壇, n( N8 ?/ Q: r) T2 |
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。
; E. E8 f2 h4 J' L5 K3 ?0 |tvb now,tvbnow,bttvb
9 i( a% b) q- f* f; G" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。
$ h$ w4 _$ n7 K& g2 V v公仔箱論壇
: G2 s/ h* `, k( O6 Q公仔箱論壇3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。 |* i, H$ I' x0 C9 D: N7 V# F4 X
公仔箱論壇) c# d+ k7 k2 |) F
4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
+ p: _$ ~) O- q c0 [: {3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 {& Q h: p) X' s
|
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 