tvb now,tvbnow,bttvb5 {8 ]! w) C8 B5 P% t5 d
材料:
& s N1 e; w' M5.39.217.77匈牙利有機雞1隻、有機甘筍4安士（切角）、有機冬菇8隻（開邊）、有機番薯4安士（切角）、蒜頭1粒（切片）、薑片4片、蔥段0 h" b1 G4 J7 I+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t U0 l ` A" D. F/ T
( H; \1 D& Q4 j% W: k. e. D3 @ e8 Q公仔箱論壇調味醃料：
3 P* ?( K+ K1 I" u生抽1湯匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
" h( U9 n8 n& k: p+ [
3 X; ?- d* H* b, x4 H- t) h1 ]5.39.217.77
1 X F7 Z% E% Etvb now,tvbnow,bttvb汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v& e" U! D+ ~
清水2/3杯、砂糖1茶匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、蠔油1湯匙半
" P. Q$ F+ E# b2 [3 Ttvb now,tvbnow,bttvb+ O$ c9 A2 `3 J ?& H9 V3 \
, Z, O: b+ C+ I) ~% @/ v$ d9 qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
; o. Z! K3 N# w5.39.217.771.將雞洗淨斬大件、抹乾，加入醃料拌勻醃15分鐘，然後下鑊煎至表面微黃備用。公仔箱論壇# _2 x9 c) a3 _- e* ~: h
" S6 x, M2 u- ~& k- W" `5 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將甘筍、冬菇及番薯下乾鑊烘炒一會兒，再加少許油炒合，注入清水3湯匙，以慢火焗煮3分鐘。" O3 c9 X R8 y: a1 O% W
* @ ^5 v6 ^% R7 B( a1 }! s3.將雞件回鑊，加入汁料煮滾，再以慢火焗煮20分鐘至收汁。
! T0 ~$ J7 u. [' _2 ^) {- F! O, j" w7 A- j* ?; `
4.用生粉水埋芡，撒上蔥段即成。5.39.217.77; e5 `- |9 G; i% t
2 G% L$ S( N9 m8 X5.39.217.77 |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 