材料: 公仔箱論壇1 l2 U$ x: }+ ]" R
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
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4 ?( E5 A' U- b+ L- O; C; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K, B, R$ ?1 h+ H5 _" p6 T1 G3 m公仔箱論壇調味醃料：
7 Q. {0 R' r1 D( J3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
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芡汁： 5.39.217.77' T: }3 c% W( T8 L/ r& h: K& P+ ^
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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) q! ~' }" x5 K7 M) f做法: tvb now,tvbnow,bttvb- O* y1 u E& ]4 R8 R2 T
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
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! E7 s3 ~' _- J/ A" ]) C4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。
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% b* W" Y9 {6 g- x, L3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F7 O Z, k# ]' o( f+ Q' y0 ]. n+ U2 n
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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