材料: 公仔箱論壇& E/ f& \- R0 E6 f: p1 ?
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
! D) Y; X& _. Z1 E$ `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% j e4 N& \- E! q5 x5 _5 W
]1 G& [4 j- K+ L Y+ x7 i8 r' Y4 m公仔箱論壇調味醃料：tvb now,tvbnow,bttvb8 c- T% W' U4 a9 T" o9 o
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
; _3 O+ U1 J* E0 {$ m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 t$ v( Y' D
$ W2 }0 {: [( X7 G' @芡汁：
- M( K" E, m* {7 S4 f1 {' U. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 y& l: {+ V: H! [6 p4 c
) r0 j0 M+ z8 L7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X9 x1 M% e/ A! d% x+ O( @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 C) @, k$ T4 Q! Q1 W6 _+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
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3 o7 `0 o& m( U2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。公仔箱論壇/ C5 x4 D/ C7 [
# p2 r" l! u* r Ytvb now,tvbnow,bttvb3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。5.39.217.770 O/ a, L# b& G4 \! `) Y' J4 Z) {
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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