材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; z* G7 k( j* N7 P
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
, V3 }6 }+ a, ]! j( m* h2 T& {" ^tvb now,tvbnow,bttvb
- m& h" i6 @& ^/ t4 v0 ?) t
6 I( X+ d/ P, ^0 K! ~7 y% n2 q! ytvb now,tvbnow,bttvb調味：5.39.217.77( x, V& Q5 s W4 |. @
調味料（蝦仁）：tvb now,tvbnow,bttvb+ M+ O7 Y2 {7 }; I" d$ \2 b4 q7 N
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 ; |$ ?3 r, z; k
9 l. G+ P' {+ h7 u5 ?3 \公仔箱論壇3 N4 h3 r5 g( I/ y* _ k
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
! x6 o" p8 [2 G1 t3 S8 X, Etvb now,tvbnow,bttvb
7 Y5 c+ k( ~0 f$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M& @$ b& e- n' A7 Q
做法:
/ p; J3 F- Z4 P* v4 w9 S: s0 n1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
) }: T" z {/ f- l6 ~1 d
, F! y' M' G8 m" J2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。" K: v; t. K( }( m
% T" X& ^9 i4 X5 J9 x! h3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( P6 U- Z( k7 v( N; F V" o
5 _" f. s" r' w, H4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M! C6 d; I" ?0 o) w) F: U4 m
|
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 