材料:
3 U% Y6 e/ t$ M1 `, F6 p' y臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻4 o' } p; F: z x# m7 P& B
/ P0 T j6 ]: W; N. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g7 |+ g4 M) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：& y4 o5 ^0 S( V
調味料（蝦仁）：公仔箱論壇' ?2 ?, a7 T* }9 x
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 `! h r# ?: s+ d( F1 k, A) `
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5 N& d: c. ~: Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙5.39.217.77) k. d7 \3 l3 t% `) d) k
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |' [8 X$ ~, w$ ?% r
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I+ H" g" h8 _
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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% F, h# R5 I' M. z2 s6 r公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。/ V ?; u. [ ~* s
& k/ J0 |9 Y3 D. {tvb now,tvbnow,bttvb4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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