材料:
: v; o& u) M' p3 H6 M5 e5.39.217.77臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻( W# d1 n6 _. ] ?* ^
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) x ^% b1 ~# n+ i5.39.217.77調味：tvb now,tvbnow,bttvb4 Z/ d6 g7 k, x* P( r
調味料（蝦仁）： Q5 K1 K7 K. e; z4 A* P: `
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 9 x' G# x. r6 I% j
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6 o; C4 n- k1 |" u( }0 Q調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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, c1 P0 b( Z" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇+ N5 a! w# q! Z6 t0 q" R7 w
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C% r! O0 V# a' @. k1 [
& S1 A( u+ v k/ R( c g( U- A" t+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。' h1 e9 y1 ~ R+ g! {0 f( T' T1 r$ S
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。$ e& w+ z+ j- Z- a' c6 v7 f w6 h. i
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~& ^8 P( ~ v8 h/ Y; s2 ~
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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