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[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     公仔箱論壇5 h/ I9 `8 `: d! t
茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
2 c2 D! \3 N3 C1 h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y" A' P3 _! v

( ?' Q+ b. `8 ?6 u4 d, c: Z& b/ s5.39.217.77做法:     
3 y" K# ]: O  m7 \! y: Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成長條。
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2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
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3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。
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4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
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% k8 m& @6 }$ |7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。公仔箱論壇, U& P# |& I5 L# b  S* t, H2 I

( h" u% _/ k# P* P, o; d0 h公仔箱論壇6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。
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