返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     
7 [# h& G$ \, K, G3 `( u8 n茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
2 E) X" H! Y* x7 }7 K9 ^+ X/ H公仔箱論壇5 H6 \. X) N2 n( V8 J# B$ l

+ k$ T4 n/ C! z4 y" ]做法:     5.39.217.77/ S4 r1 [7 k& ]% P6 l, H
1.將茄子切成長條。
/ |; ~# w- E" N6 I+ C" H5.39.217.77
7 `3 S1 ~! _' g! w& B) i公仔箱論壇
; W% H% G+ w4 D2 A1 l! L1 r$ M. W" I2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
' D0 W3 B0 Q' j; Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* v5 m( Y: K% ~( U. _& u
3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。5.39.217.77- e; H7 z8 T; \2 ]8 }% s, @  b

# b$ x0 }: a* B: Y: ~1 e. otvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `9 F7 s/ e  D3 z7 @; f& L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v- M% V8 K: }; l2 s1 P' @
5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。& {  o1 N! H6 Y0 A' `
5.39.217.775 l9 K4 ?+ O4 ~- d' q5 m; y2 Q
6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。
' [( A3 j: b0 P% b5 K5 g, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u0 G. h/ G8 rtvb now,tvbnow,bttvb
# r+ F0 r2 `3 F2 k/ R
返回列表