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[中式食譜] 腸蝦米燴茄子

材料:     
4 q4 F& }1 k4 `0 C! b$ Ytvb now,tvbnow,bttvb茄子2條、蝦米2湯匙、?腸1條、蠔豉4粒、芝麻1湯匙、蒜蓉1湯匙、清水4湯匙、芫茜1棵、XO醬1湯匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、紹酒2湯匙
% M5 ~- `  f# Q, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! C* y) j6 i  I8 D# P& a  Q% M: Y
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做法:     
* Q7 O# K# u5 S) n, r9 B! r公仔箱論壇1.將茄子切成長條。, u+ }( `0 \$ Z+ c( T

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6 u) I! N/ x; z, m, ~2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蝦米、?腸及蠔豉隔水蒸軟。將蝦米及蠔豉切成幼粒。
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3.將?腸去衣及挑出多餘脂肪,然後切粒。
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) C4 b1 V& Y2 {, Z' T8 I- v3 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊爆香蒜蓉,加入茄子,再注入清水將茄子煮軟。加入糖及胡椒粉調味,取出上碟備用。
5 L/ ~8 `0 T( b1 J7 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D6 p* L- c* ~1 k- n) T2 ^
5.起鑊爆香?腸粒及蠔豉粒,加入蝦米炒合,再灒酒及加入XO醬兜勻。
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( M, Y$ N  P5 D8 O3 C" S5 j6.將肉食材料鋪在茄子上,撒上芝麻及芫茜碎即成。
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