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[健康資訊] 睇舌頭 知健康


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, O9 G5 u  W6 l( ~' G, c8 K( T* |tvb now,tvbnow,bttvb看中醫的時候,醫師可以從觀察你的舌頭特徵,從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量,也可以在舌頭,略知自身健康的端倪。
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6 M9 \- J& \, [7 W8 f0 O2 s1 j☹呈現黑點
% x, h" }. A( R  m) A  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若你在自己的舌背上,發現黑黑的污漬,甚至長出毛髮,便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。5.39.217.778 O; _. U4 p  Q# F5 g( Q. U  J6 y

+ V, W( ?, Y2 Z& z, d3 g4 `☹呈現過多的白點
( z8 m9 `, K7 S5 C- y# _5 g舌苔出現厚白的外觀,可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題,應該從生活和飲食習慣著手。比方說:早睡早起,和避免進食過多不營養的食物等。
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% d" R: W# E! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☹舌頭龜裂
0 P% i9 w1 A3 s( M' R2 w舌頭呈現龜裂,或者是稍微裂開的情況,很有可能是自身的新陳代謝,出現不正常的警號。tvb now,tvbnow,bttvb7 h4 q! [  M8 c9 G# V) f

$ N5 E% M# V3 N  f% \tvb now,tvbnow,bttvb☹過份平滑和蒼白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c" K- Y0 F6 a' N8 n
在正常的情況下,我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子,因此,倘若發現自己的舌頭特別光滑,又帶有點蒼白的話,那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟,以及紅肉等食物來補充。
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