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; K+ h& Z& W3 i/ `% ~5.39.217.77看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。
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0 J3 x% w% t0 _, R# u☹呈現黑點
4 c5 n+ y% Q5 ] _. y5.39.217.77倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。5.39.217.77. c1 S6 g$ ]" F& B. a6 d$ F0 C
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☹呈現過多的白點
, R1 Z! F0 u2 U公仔箱論壇舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。公仔箱論壇! j n5 |5 M, F+ }! O3 A
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☹舌頭龜裂5.39.217.774 F2 g! @0 }3 i* b. h$ A
舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。
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9 r1 P+ p. u3 E: x7 V, P+ t☹過份平滑和蒼白
j: M: O$ Q9 b$ z6 Utvb now,tvbnow,bttvb在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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