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看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。
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, [5 q5 x' x2 M' X* K' k- L$ s+ N1 |tvb now,tvbnow,bttvb☹呈現黑點! h& h) F; U9 M* A* j$ g: G1 R8 o
倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。' d4 A) A: j5 l' N$ _
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☹呈現過多的白點公仔箱論壇" i. r' g, @. M) S% ~. L
舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。tvb now,tvbnow,bttvb$ p, K8 @0 ?7 D8 c1 N1 T7 d
+ }/ R$ F4 t+ j9 u2 m: |* N☹舌頭龜裂
+ j) l5 P( q! |: ]) z公仔箱論壇舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。公仔箱論壇" L5 k7 o" s4 r& J$ N
- N& N# |; l, g5.39.217.77☹過份平滑和蒼白公仔箱論壇3 `$ Y5 e* ^. {! e/ O
在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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