[中式食譜] 海鮮烏龍炒麵

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?: E5 R/ r& v3 S3 V
材料
; R) H& ^1 u8 ?/ n1 k6 Q3 [0 `# H8 ~2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍麵.....200公克公仔箱論壇; @9 f$ I& f$ W& i
蝦仁.....60公克  ^" M! _1 a% u
魷魚條.....50公克
5 @8 e8 l- r6 p) c9 n鯛魚肉片.....50公克
/ v$ p, v0 \+ Ntvb now,tvbnow,bttvb文蛤.....10粒公仔箱論壇1 O  ]5 ~$ m+ r
蔥.....1根5.39.217.777 W6 x2 b  o2 V; Y  x8 Q- d, ^/ m
韭菜段.....40公克
" O' E; E: @8 ?/ u7 J% W0 N7 n( O豆芽.....50公克
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9 X& P: |* M' _7 g3 V$ c
+ O9 }# N3 _3 `! o7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
4 P& j  L  W6 S! Q: @* z! _公仔箱論壇A" K6 P3 E* o& K+ c
高湯.....250CC
! l% p4 g) F: D2 d鰹魚醬油.....2大匙
7 u* E( x; N$ D0 ]! b. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2小匙
- d0 _/ u+ s- ^; E+ r鰹魚湯素.....1小匙
! Q2 x6 F6 S) l公仔箱論壇
7 y7 Y* g! H5 `! a0 ^4 A. Q: p/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Btvb now,tvbnow,bttvb" b$ p  l' [# g4 \( u
七味粉.....適量
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! k& T' Q& [5 `2 a% a% Q# U; B1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
: G6 q! K9 j! u; O公仔箱論壇1.蝦洗淨並挑去腸泥，與魷魚條、鯛魚肉片及文蛤以滾水汆燙撈起瀝乾水份；蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z5 k9 k& I# [+ c. B' W

+ s  g' ~2 m3 F- n+ N5 v8 T' E5.39.217.772.熱油鍋，以小火爆香蔥絲，放入調味料A以中火煮至湯汁滾沸時，放入烏龍麵以中火慢炒。5.39.217.77$ t8 a) T0 ^5 |3 c3 I

  n1 p) ]/ d" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待作法2鍋中的湯汁收乾至一半時，放入作法1的海鮮材料略微翻炒一下，即可放入豆芽及韭菜段炒勻入味即可裝盤，食用前依個人喜好灑上七味粉即可。
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