材料: 公仔箱論壇/ k8 t3 w4 V$ j: ?' D4 M% j: B
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙公仔箱論壇/ R, u( n0 d; c1 ?) Y3 q2 {9 }
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) _, v2 X: K. v6 itvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ _% q {9 p5 S& \1.將青、紅燈籠椒切成三段。* b. g* k+ |, J) d' q) G
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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# E4 e. u6 ~" a9 D1 F% u; c5.39.217.773.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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