材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W3 o# I3 J; }! z6 r
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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做法: 公仔箱論壇5 m. I- ~* [8 A4 y
1.將青、紅燈籠椒切成三段。. x: I" Q1 D% k1 X$ c
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。9 l) P" h" `, M( H3 H2 W
5 v! M4 e7 O H# U+ @: q4 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。公仔箱論壇: P* J5 f( T) |
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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