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[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

材料:     
, Q. G4 M- e# N: R! A' n0 T/ U公仔箱論壇大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% w5 g2 @/ d: R7 X& t- h7 ]

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做法:     公仔箱論壇' L6 R) L. T9 D; S4 B' _7 M) G- O  P
1.將青、紅燈籠椒切成三段。tvb now,tvbnow,bttvb8 e) x, |0 H/ R

4 o9 t) J7 |3 F2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |# i) M+ q7 B- N

- E' t$ a' k# s: }8 ]/ n" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~$ ?9 I/ k' `  v9 R

4 D: Q4 ]0 X& Q! Y4.放入健康炸鍋內,以180度焗5至6分鐘即成。
4 z, k6 \0 D* C8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 n6 o6 e  ]# \4 _6 d7 e( q
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