材料: . n; A% ^6 F" Z: ^" E: R
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g* Q% P! z$ J. ?- a
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做法:
% ~) y. \* D d3 s3 t: H# b公仔箱論壇1.將青、紅燈籠椒切成三段。5.39.217.77# a u2 [1 ~' a
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。5 z" @ Y. S6 t7 t4 m+ i
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。公仔箱論壇' P" \# N5 C% j6 M7 p* r- Y1 }/ _$ G
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。$ T. K& e& Q) [8 l4 W+ U" L6 k
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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