[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

nt1972

材料:     
8 C6 `1 S/ \) y5 b" e大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
' x" |6 y: G3 [) r
$ S4 {9 w: a4 L& ]8 K- N- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H& K3 ?$ D8 x2 Q: t公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇) v+ _, Y0 S5 Q$ F, ?
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
! c. R% `+ P6 Itvb now,tvbnow,bttvb
. r+ {3 n+ @2 J2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
( T8 g) e1 Z0 @4 L& ~- r
) v# O) m" w+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
" j6 M- [5 e  Z- t3 D5.39.217.770 M1 b3 r$ a- j8 ]2 Y( r: t. Q
4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。+ p; I  I6 k3 l! W- Z
: o% Q9 k/ {  u2 j  R+ P" \& E8 L

1 T; T; H0 L) g6 L( s$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E0 {6 O; V$ r/ v" O