[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

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材料:     5.39.217.770 E' \; x1 T- S$ ^  E6 v
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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6 ^' F  N4 r) q* u  d9 D4 p5.39.217.77做法:     7 e8 U" f# K5 f0 @  ?/ a4 _" D# Y
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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! f, p' s5 u: g$ N$ ~6 m  s3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 J/ @( m2 y& y& E

6 v7 A! e/ R! @) z4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb: ?* ]% {9 }3 b2 R4 b

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