[中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯

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材料:     
: O3 \5 [0 a- V, k9 T* ]! O公仔箱論壇大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙  ~' D, t+ G8 }1 ]4 J% o
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做法:     公仔箱論壇6 \* L8 u6 w3 n5 H; o# t4 q
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。公仔箱論壇% A: W2 K7 Q" [0 Q( i  r0 v

! F5 E" q& v4 G" A: Y- x) ]4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P& s0 `  L7 O+ a0 n) ]! K

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