[西式食譜] 蔬菜咖哩醬麵

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M0 K: b' d2 {% Q
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材料公仔箱論壇# w6 s; F0 B9 H6 r; `3 c5 {1 T6 h
花椰菜.....150公克4 B# ]7 J! \1 R2 q0 m
綠花椰菜.....150公克
- w0 G: p- F! X. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....100公克
# n% ?) z8 b  ~8 |0 u公仔箱論壇蒜末.....5公克
' [4 _# n* R0 v1 D9 ~; Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末.....10公克5.39.217.77( V5 [4 d! W. o% E
高湯.....200cc公仔箱論壇6 {8 D3 T& g8 R' B
紅蘿蔔麵.....170公克5.39.217.772 P8 [$ [& u7 e9 D! Z/ ?

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8 h; g/ C1 N1 A. v2 }tvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇) ?1 i1 O6 t8 b) K
咖哩粉.....1/2大匙
4 g$ N2 g9 p6 c7 |/ _# H# F) K  w鹽.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ h# ^' h. Y: G
砂糖.....少許公仔箱論壇4 A/ M; O7 Q5 {& j1 D( O5 Z' U5 K6 j
胡椒粉.....少許公仔箱論壇$ @2 c; [2 x4 q) r

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( s+ ]3 `' D+ W! d8 r作法
: p. N  G% q) w; H$ v8 Y' s1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。( _# s2 z- S2 O, a

$ U' n0 r& t4 utvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。
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0 D, f5 r9 K" Q! K+ q' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。
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1 P( ]9 d( a. G4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。
5 M. \1 h3 I: O1 i% B5 k: A9 x$ g4 B9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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