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材料
. h# ?9 T* _' O4 c/ N5.39.217.77玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; ?- [6 d! c, W2 z. S
燕麥.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, r) k7 m, S) e: Q5 g. }2 X
意仁.....2小匙
. r: q- P1 i& V) y綠豆.....15公克
" _; Z/ S! Y) H1 A6 z7 Dtvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯
# G2 f' g3 U' u5 a公仔箱論壇香菇.....10公克& B+ y$ e7 Y' r8 M0 X6 v% K) G/ A% h
蝦米.....5公克
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A( M ] Z' O& w( j9 |
高湯.....2杯
- d( d1 [2 v& | f G, X醬油.....2小匙
' J" _/ X$ }8 ]0 D+ U/ m. _( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1小匙
; o" u8 y. Y& u3 n, c+ U0 w$ etvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙5.39.217.77" V' r: o/ O- y+ W8 W' h. J' d" D8 Y
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U* P- ]" X# P/ h8 U
糖.....1/2小匙+ ^7 f H3 I' p8 e1 B
公仔箱論壇 W0 {/ i2 y* R9 K# g: x" B
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作法1 H+ ?; W6 M; A; @* T
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K4 ~0 r: z. N/ K* h$ |
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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$ d3 @ \# k! }tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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