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9 ^0 N, v e' l- J2 O5.39.217.77材料
; j/ [- i: w' c H7 g, C: l2 m7 R公仔箱論壇玉米粒.....1大匙
3 X- }: l& B J7 E( H' t( dtvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙5.39.217.77% `8 c4 ~9 u/ ?1 w5 t7 A: R
意仁.....2小匙
+ ~0 ~) V! U7 V: V( Y綠豆.....15公克
! i X& A' g! r" X6 u3 p0 r9 w白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb2 x0 n% M: G; W2 \6 k" U9 P' j j
香菇.....10公克
& |( v1 B. a; r$ `4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克
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! @9 t! L7 y3 M. I+ ~' \調味料
/ ^. T- Z, x4 w8 A! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....2杯
h9 H# s( m/ v公仔箱論壇醬油.....2小匙
! h! ~: x) e" D$ v) H5 f' x5.39.217.77五香粉.....1小匙
" v T* Z& }, i: X9 I" n9 ptvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉.....1小匙
. x! @) ]5 b# R$ P! ^8 W4 z, R5.39.217.77鹽.....1小匙
# [0 d }7 E. v+ R) C, jtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙公仔箱論壇, }& U6 W& L2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K5 U% b, @7 t( S0 ]
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作法
, s- J! F3 L5 U4 l( r& Z5.39.217.771.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.77- o+ z8 d% d4 j L
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ |" q4 K2 |/ I2 ~5 p Y- q5 E
: b7 Y- r" Q/ ?, q5.39.217.773.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。9 h: p! L* c8 ]3 C
; z2 R- h6 C: y9 _' z( M- N公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
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