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) G* Y7 [: `5 P! p ^ z公仔箱論壇材料公仔箱論壇, J) h2 p8 ]/ _. d3 L5 H) l
玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I( C h- z( m( }
燕麥.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* S1 Y6 j4 W+ C D2 b2 `5 @0 @: t
意仁.....2小匙
& _& m/ b( L/ Y( z. `/ ^. {/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb& V- s& F# l- V' }1 F8 S p1 g
白米.....2杯# c8 V. T# c4 ?: L }8 O5 U' Y
香菇.....10公克5.39.217.778 @* p1 D. v: G I0 U( b) O
蝦米.....5公克
8 N3 s# i* P, k2 ]0 r( P3 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' j! B1 S* c8 [# P! v3 {4 _, L
5.39.217.77" D& _( b# S0 s& \5 t
調味料5.39.217.770 C, j1 Q6 G! Y: X" v7 a! ?: S
高湯.....2杯
" x) u2 W, ? d# {. Z4 A# b醬油.....2小匙
$ B1 l9 b n) l& F, p& m五香粉.....1小匙5.39.217.775 p; H' W8 ^; s5 r ~3 h( A) G
黑糊椒粉.....1小匙
5 k6 W9 t' z5 ^2 c鹽.....1小匙
7 S, `( e0 S/ U+ m4 J, Z1 O公仔箱論壇糖.....1/2小匙
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0 a8 M( @! W( R8 i, a: }8 j公仔箱論壇作法
. i c- j& \* D# L# a1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇5 H0 d# ?& G- K& H9 q5 s9 u1 O
; l5 Q- P' |: J. g5 k2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 b( t' B5 J; W/ H* w
- L3 u7 l5 C( K& W' ?tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
/ _$ D7 k/ N% Z! x# q# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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