5 k- G# w8 a* J$ ~4 b9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?( a0 f4 v; U+ z+ e2 G4 n公仔箱論壇材料
" X+ j7 a* I+ _$ d" p9 J; S+ i3 L公仔箱論壇玉米粒.....1大匙
. s, R; f0 V otvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙公仔箱論壇' V! L9 `; A0 w& K
意仁.....2小匙9 ^- ?$ O L5 l9 L. z! `
綠豆.....15公克) y9 y* e) i' B
白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~" D, E$ a- v
香菇.....10公克
1 C0 r, ~6 }7 Z5 g蝦米.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb& f7 ]5 O) c* n+ ^! [& l a L
) O# t8 ?( X# @+ Q. D' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) T7 _, K& ~3 I
調味料tvb now,tvbnow,bttvb' L% s0 i$ {0 G6 O
高湯.....2杯
5 S( k' I. L" Q, u醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v/ z* L) R" I8 ?0 V9 i# q" @5 \
五香粉.....1小匙+ |& ~, Q- S p& O; B; f, y
黑糊椒粉.....1小匙
W0 z, S. ~$ i9 I( H1 g. C公仔箱論壇鹽.....1小匙! ^+ O2 \, u* t( c- w
糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( X! V$ \9 y4 o4 g. Z0 z
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5.39.217.77# y/ Q$ _' l9 c
作法
' J- u* L8 ]# ]9 y' M$ Itvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。8 b" S7 H) O1 E h/ L
4 B; }: U! p6 q' i4 A2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。) Y5 ?, u' @ u: H( f4 | P
6 M) X% b9 m2 K: e1 q5.39.217.773.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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