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材料5.39.217.77# \( ]$ Z1 N, A6 K
玉米粒.....1大匙公仔箱論壇% w* B3 O5 C! q
燕麥.....2小匙# ~, L6 U& j0 ]0 N" w6 v
意仁.....2小匙
4 O5 F- Q5 X* j0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb3 u. u* \" I5 U6 h6 ?# a! n) c
白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb y% ?) _5 B* _2 m( @' I
香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E5 o- }9 p M1 Y6 P, X
蝦米.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& ?% l. M4 F9 i- G
5.39.217.77& b4 `$ C- i7 x7 ^. v9 H
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調味料
" z3 e, f9 _; J" L0 i+ |5.39.217.77高湯.....2杯2 \2 ], g% a1 B% I
醬油.....2小匙
$ }1 [$ d* v$ g6 I五香粉.....1小匙6 j/ q" a9 h/ r( g! y+ [
黑糊椒粉.....1小匙( P- Q9 J5 |8 k) E5 l, H
鹽.....1小匙
6 f. m( w7 p6 c# \9 `. V9 ]- r公仔箱論壇糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 P. ]- j1 m9 M: C
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作法
/ O& `. f8 x7 k3 P, }1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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! ~5 B2 k3 H/ Y! [! H1 c3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, U2 H1 ]: P9 @: `
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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