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材料
$ R- j: N0 z. m _6 v" n5.39.217.77玉米粒.....1大匙
6 H8 d4 J2 t* O2 }- x燕麥.....2小匙
" k( j0 S$ ~- C# Y6 z7 P意仁.....2小匙
% U: c/ q; I, Y& q b+ u# @公仔箱論壇綠豆.....15公克
4 d* R% l" G; A- r4 x- Ntvb now,tvbnow,bttvb白米.....2杯
' m3 ]- ?+ y, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克
" k2 d) [6 A; J. F6 h% F蝦米.....5公克
* i7 L& P7 ]/ F7 W9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]1 v" S2 V) ]% a; F7 E
' R1 m( x1 Y4 z% K' ~" t公仔箱論壇調味料公仔箱論壇# o+ M/ G9 b% ~3 Z+ i" I
高湯.....2杯
) W( s; u. Q, I3 v7 h( P$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙
9 H# ~( S4 \* R+ C0 u6 u公仔箱論壇五香粉.....1小匙5.39.217.771 _( u/ B+ K R: t# {! t" u
黑糊椒粉.....1小匙$ D. x6 V! j; q8 |3 I
鹽.....1小匙5.39.217.77% @& K* }0 A& B" t, A& r
糖.....1/2小匙
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: G. K/ h/ s; S0 m2 U公仔箱論壇
( o8 ~- t! ^8 F0 U: H" Q作法9 W& J, C! o% U
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。1 g0 ], s( j; q& v2 a$ B
6 V" o2 Y6 N$ V" l0 ^% e, W9 U公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
& w8 R) ^9 S- a1 V9 {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! v" h" Q# ^4 b( w+ R
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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