 * y6 [$ m4 g# p
4 t3 H J& \( W5 Q* x9 k* b; I公仔箱論壇材料公仔箱論壇) V. e% ]7 A. J4 n0 f8 Z, j
玉米粒.....1大匙
, M5 g( |' g$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥.....2小匙- z' x- g4 N5 [0 a
意仁.....2小匙
$ E4 Q/ E1 E; R) ~綠豆.....15公克5.39.217.77$ R" l) n9 o5 U9 A2 U+ ~. b
白米.....2杯
) F$ }$ `/ f9 N2 R香菇.....10公克
Y1 t" H/ {. s$ ~蝦米.....5公克
- c4 I) A1 H) f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 t2 F; `' D! D: d0 s1 }4 o ^3 M% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U) } u' N; k" `$ q
調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 Q! C& t' c/ H. F; k+ l
高湯.....2杯5.39.217.775 D( A2 m e) z2 m- h2 z3 Y% D
醬油.....2小匙
* d6 |/ F( a( H$ i) j- b五香粉.....1小匙! _# H5 d2 [3 c/ x! L3 B
黑糊椒粉.....1小匙
5 W; I+ k; `2 p9 b7 S鹽.....1小匙
9 D, m O$ k4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙' Y7 s2 y4 }4 m+ o# o, c4 W
& V% E3 O5 h2 E7 L公仔箱論壇5.39.217.77- g" ~% w. o$ F& w9 l; A
作法
, }0 `9 L* ]" [公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。5.39.217.774 {$ ]1 G! ?- m
tvb now,tvbnow,bttvb% v: G" S8 ?' _+ V
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
! P2 X+ n, B7 Z6 ]4 O {公仔箱論壇( y) Y5 Y7 c, o: |% Y5 f1 Q
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
8 n. w, v3 _& e E6 v9 E% G$ v& B公仔箱論壇
& J% j, _1 S! `! @! `公仔箱論壇 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 