[西式食譜] 金色燉年飯

nt1972

2 a, _4 X  R2 I, u; k
7 \, g) g; T3 D0 J, C* n+ K材料
* E$ {* ?5 M1 {! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒.....1大匙
- v2 O$ A2 y2 O) L5.39.217.77燕麥.....2小匙
) _' P1 c" `8 Q: n8 D) W- O意仁.....2小匙
  E9 ]7 E% r, V綠豆.....15公克
) r! i8 _8 M6 ?) V( l# h" j白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb! s" m' @5 L" _1 A) B) X4 A; z
香菇.....10公克
+ V4 {8 M1 P  ~: |# j* f- g: J8 Utvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克: y1 _5 w5 i+ p' L

8 ]2 J' \# d: }
2 F6 _3 n) D  h) E6 K( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇* N* t) z7 x4 X1 }. F0 o: U( E) D
高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 H! q4 l' f
醬油.....2小匙
$ R2 s8 a+ O6 A% c! U8 I) ], @! w* @五香粉.....1小匙
# s5 \# ^; T! P0 ?黑糊椒粉.....1小匙
' ]- K  \( V/ Q: utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙) B7 x5 ^, d/ `( u( `. q
糖.....1/2小匙
. l9 g. z1 z' g( l8 ~) L2 g5.39.217.77
  C. _& L1 C! [- U; ~* `6 P3 x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; X. K: b; n/ m0 s
作法5.39.217.774 h  G7 |! r8 G! T
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。, O1 p& s0 X" w/ k: p+ b
tvb now,tvbnow,bttvb/ o% U  N4 X7 T* J' x
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
3 V* V9 P. C& g8 S0 @公仔箱論壇
# _/ a  K) |  [$ o& }& u公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
& `( O4 q5 v9 L1 [9 o& r5.39.217.775.39.217.77, a. ?& [" g2 R0 [  E) h) ]