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. v& ]6 R% ^4 V5 r7 U8 }8 c' r7 J材料 ~% p7 t8 F- b0 w
白飯.....300公克
, n, E; y, i- }9 N; [公仔箱論壇香鬆.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z; g4 s- D- ^* f
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調味料
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3 H4 ]4 W/ ]" N0 s Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/8茶匙
0 ]4 b3 n4 e+ ~/ o白胡椒粉.....1/8茶匙2 y9 r: W: I9 B% h8 f* O$ M
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a, U1 I! K. u4 M5.39.217.77照燒醬.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B/ G2 ^* i! S8 [
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) J0 l+ L6 u2 D. R5.39.217.77作法, j- Y$ I' Q* I3 S. Y+ A! }
1.將白飯、香鬆、所有調味料A一起拌勻，再均分成6等份，整形成圓形後略壓扁，備用。
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N, D1 q$ A8 M# O, @6 _tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的飯糰放入已預熱的烤箱中，以上火250℃、下火250℃烤約5分鐘後，取出塗上照燒醬，再翻面放回烤箱中，續烤約5分鐘後取出，再次塗上照燒醬，第三次入烤箱續烤約2分鐘，烤至表面略焦香即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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