[中式食譜] 羅宋湯燴牛肋條

nt1972

材料:     
. C# e8 Z' ^, F6 Ktvb now,tvbnow,bttvb牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個tvb now,tvbnow,bttvb* @9 s: H4 `$ I3 e
tvb now,tvbnow,bttvb: z3 g9 z8 G+ c) q4 J
4 d4 ?, ^) P$ L, \" T# R' e9 M
調味:     5.39.217.77! Y* K7 ]% x# `* v2 k2 }( k3 i  k# r; Q
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙
9 L2 V1 |' @; S% G' e. {tvb now,tvbnow,bttvb
3 ~3 }1 _; i& U8 |% H5.39.217.77
/ b7 _+ ?8 C( U2 G) A1 t7 c5 ]( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x8 _; J3 b7 H
1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。公仔箱論壇/ b1 \; a- h- \' o, a

6 s; x$ r8 T$ R* F% Y: i8 N8 v' k" G2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。
8 u" Y, R9 c* r2 A  |* s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q" _+ Y" ?1 e/ \& p
3.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。
) p: s. b4 m  g* R; [: T7 r5 U+ W公仔箱論壇