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& x0 |2 ]$ J1 r: q9 J. M8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: s: m+ H. E1 H$ {tvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克
& {* B* j' t! N0 w6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G6 y2 t9 r" `! D2 I& G( ]
蛋.....1粒5.39.217.77$ e- t( P# d( {2 ^* J
豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb& w1 n' c: u' b& p9 y% E! C
芹菜.....2支
5 ~4 L$ R2 e: u8 \, M7 U公仔箱論壇青蔥.....1根tvb now,tvbnow,bttvb4 k7 s: N! l+ O1 i) Q; V
蒜頭.....3顆5.39.217.77! r( i( o* e6 k2 k
辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb0 u- |* i, X, x' \; a# T- P
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2 E4 w& c6 Y# \: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1 y4 Y! W5 Q" f* F8 e% s9 M
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
' K+ d% h; g/ W5.39.217.77水.....350㏄
/ \' D5 i6 S. H5.39.217.77糖.....1小匙
* H# c9 j8 Z8 I9 {1 Z2 L2 d# A公仔箱論壇鹽.....少許
( F) G6 ] w: K4 b5.39.217.77白胡椒粉.....少許
* t" w3 S7 H8 Q O太白粉.....少許公仔箱論壇4 i: E$ L: a' c" t1 H* O8 q7 l
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X) _- x! ?4 _; I
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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; x8 T0 }1 X" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ G) N% `$ t, c2 p4 ?
6 Q2 e/ q7 j# n0 @tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。5.39.217.770 V$ {" z9 J$ g) L3 J, y5 s' N
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。tvb now,tvbnow,bttvb' B& o! A& Y7 E) _
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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