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" c/ C; N9 N m8 @5 E2 X( ~5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J; ~* e- D* |* |! O. }
牛肉.....120公克5.39.217.772 Q3 X' Q5 o7 `$ q" h
白飯.....1碗
1 `+ I* }2 Z* a0 U蛋.....1粒
+ D6 J, J" w2 F7 i6 V& c豆芽.....30公克公仔箱論壇) d9 N5 y6 i; T# ~$ o
芹菜.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _* ]! f9 v+ U" D* k, g& N: b
青蔥.....1根
4 C% t3 V0 ? y% g蒜頭.....3顆公仔箱論壇* X$ ^: i8 W7 q
辣椒.....1/3條# j8 _. M# y' C$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X9 p7 N X. o1 j& A. I; t
4 ^+ h% M% i6 V% S調味料公仔箱論壇8 |7 s% v3 q; Z& \
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
- F8 ] e3 R, w1 U* S' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄- i, [$ g' C8 z% @- a
糖.....1小匙
4 @# U+ w# |+ T3 [4 Z ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
( X) n4 c$ G W, ?, s r9 L' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許
0 A! { [3 D) n& v" k6 B太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: ^( b$ _+ l4 s
! W- M& y& n2 \/ d( c
) q2 D: }; ^- r0 \1 n. j, ?tvb now,tvbnow,bttvb作法
' \4 |$ S3 X: v9 {% n/ B/ Ztvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。% D( V* t3 B5 n1 P% Q
[5 a6 P% j" h g; W2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇1 `) U. F$ Y' p$ r. \, y/ S+ T' Q J
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3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。tvb now,tvbnow,bttvb9 K) g( }1 K, b& B; I
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4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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