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材料
. ]' T+ }2 B, d, w+ R公仔箱論壇牛頭牌玉米粒.....70公克
/ M' f! j t9 i) }( F# z% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1大碗
2 ]. M' O1 l3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒) M1 ~; A3 g. _- K8 O/ g# k
火腿.....15公克公仔箱論壇7 R' ^' [3 ^+ `/ b
洋蔥.....1/3粒
2 b/ ^2 J3 `8 b- s J: T6 P8 W: A公仔箱論壇青蔥.....1根
0 J- c( f9 f" g! S- T) ?蒜頭.....3顆. ~, c( W* W! K& J
辣椒.....1/3條
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6 q. L4 y' a' y5 V. L+ h, W8 V0 f5.39.217.77
/ }$ z0 t/ ~" n& ?* Z$ s0 Q( Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料
' ~' c& h1 n4 ~7 |4 W6 l+ V1 z牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙5.39.217.77' u1 U- G# ]; W' w! K
鹽.....少許5.39.217.777 S' d6 Z6 p& L, n( E+ u0 N
白胡椒粉.....少許
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& S# L9 X& s5 r$ C6 K. F* e T作法* \7 K: W2 H( Q$ L% s% k% M
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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) Q& c+ b+ O4 Y" \/ ~' |3 `; K5.39.217.772.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。公仔箱論壇! P1 u9 H5 B! c6 }! g w" T
( ^. H9 k0 B: s$ t. x1 Y1 e# b) [, f公仔箱論壇3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。) n% K5 G9 j; ?& Y7 y
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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