 公仔箱論壇9 [! a1 z% K: ^4 y+ C! ~& }
5.39.217.77: ]% D' Z! N4 n. _
4 V- X3 M# k) L' f材料
9 e4 o: G& r' _2 F I9 Z( Stvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒.....70公克
4 U: H0 r# i3 b公仔箱論壇白飯.....1大碗5.39.217.77. C2 }- H! u1 u1 R6 k* @
蛋.....1粒公仔箱論壇 d( R6 c8 ]: W2 d# ^
火腿.....15公克8 o! Y* ~, O1 z, W# W! F* ]
洋蔥.....1/3粒5.39.217.773 _; S8 q$ U% N* y( ^0 t! Q
青蔥.....1根
% Z! N* o7 Q! E$ \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆5.39.217.77( o1 M3 A" v$ e4 @ M/ |
辣椒.....1/3條
# z- P9 U2 h0 ~, n ~8 Wtvb now,tvbnow,bttvb0 {4 o! ^( `' z, m3 ~# b1 b) T, e
9 q5 N# @. I4 d8 t% H$ Q" {# \% O9 f5.39.217.77調味料tvb now,tvbnow,bttvb# q, ]1 d W6 d5 V% A1 C4 ?/ N
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
4 y5 t0 ~% J d/ N0 }鹽.....少許
' ^% e \( g: k, k) w- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....少許6 {; G( t8 J% s: r M/ M6 Q
5.39.217.77 y& t; z3 p) @
作法
1 l u% Q' X. p1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
1 D8 q; N' x" B6 d5 c! z9 G5.39.217.77
& T% B! T# f+ Z; _5 P& k8 M公仔箱論壇2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb K7 u6 s0 P! q) {3 H+ u- v
- ~1 n$ |- |* m- @5 u. P3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
& L- D1 p& ~$ |. l% a1 s; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C. u8 ?* k# \+ F1 P1 M
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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