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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~. D1 r, u- y9 V
牛頭牌玉米粒.....70公克
7 H$ ?" K' z7 F* T0 ?( U$ p公仔箱論壇白飯.....1大碗+ K T# O, ^( [$ V0 d! w
蛋.....1粒
% G' P" f% k. d- z D/ ^4 c. z( a火腿.....15公克& a6 _/ E8 _. N( }
洋蔥.....1/3粒
6 B4 I/ f% F( J0 G3 K) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1根公仔箱論壇6 |$ n/ Y; u' R) N3 I
蒜頭.....3顆5.39.217.775 Z, n0 ^, o% W; V* s& H
辣椒.....1/3條
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5 _6 ^- s K4 k. gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G' ]1 B+ T( q/ _7 B2 o, P
調味料公仔箱論壇+ F }$ M5 R" C
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
& g- c# Q7 Z) X5.39.217.77鹽.....少許5 M: {: Z- C5 i
白胡椒粉.....少許
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- P. f! y) Y2 v8 {8 q# ]0 U公仔箱論壇作法公仔箱論壇$ X. G# D; {; Y% v) Z
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。! p! }. J: i2 G# {* k1 @0 }, r
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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