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材料
4 @# ]2 J6 Z# y9 c/ r牛頭牌玉米粒.....70公克
9 B6 W; E1 ~1 C ctvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1大碗
- w8 {# y6 w! q蛋.....1粒* `4 _9 m& \. Z$ [% |; F2 R" H
火腿.....15公克( M2 s a( T+ |; e* i- b
洋蔥.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 P2 H+ Z+ l$ M
青蔥.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r# v% {& Y& p w$ _; I
蒜頭.....3顆
( B5 S8 d9 F# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
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; I9 \; e8 h% k7 q# Y6 [+ ~" [( a; ?# \tvb now,tvbnow,bttvb調味料4 L0 I, Y, A+ \6 V
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙 i4 r1 T% [4 E4 _
鹽.....少許
; j( A$ D& X% N7 F% {白胡椒粉.....少許5.39.217.773 c' d) A* H* q. c% s& ~. |
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作法
/ T) J, ?: Z# ~% c3 d/ X9 k1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇, u0 O0 F W+ G5 H$ ~8 ^/ f
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% \, b1 x A
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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