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材料公仔箱論壇, f t" m% N7 a, p6 K
牛頭牌玉米粒.....70公克5.39.217.77) b2 D3 f( _% c+ [
白飯.....1大碗
9 M& |0 v3 c% W0 R6 Ktvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
+ c( ^. }! O- j$ _. Q. N5.39.217.77火腿.....15公克4 U* n! w+ e# G' Q0 w/ N B
洋蔥.....1/3粒5.39.217.77! a9 `; i6 w% x
青蔥.....1根; G9 [: p$ i/ ]/ `! Z8 Z
蒜頭.....3顆5.39.217.77" i4 j% R) |4 ]9 w/ d
辣椒.....1/3條* ?: }3 \% u3 o4 J( o
公仔箱論壇2 T. V( f& E9 {" ]/ W
2 R# z; F8 \0 F. ?4 c! }4 P, j$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
4 @7 X2 P& i3 r5 ~* k! E; Z& x7 o/ P W牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙公仔箱論壇9 Z* r7 G8 B/ k" w
鹽.....少許
- }# C4 A- D0 }9 Utvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....少許# A4 K& R+ g" f6 ~+ P
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作法, | v1 M1 m& y& m7 i' o0 J9 E" M
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。公仔箱論壇+ {) l/ g2 r8 W K4 \& p6 m$ e
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。. F/ `/ p+ ^$ A' v
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3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。公仔箱論壇7 d: \( @4 Y K* N; k& t
$ j( C# K" @- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-22 04:10 AM
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