 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @ `; a& y) s0 k
5.39.217.77( s% Y6 N( p6 w% D+ y
+ A3 z+ ]/ J& v A/ R材料
/ f5 z/ B3 n9 Q0 W9 I3 \/ J6 q+ K x牛頭牌玉米粒.....70公克3 ^6 t8 d {3 J8 x" l* P1 O# ]
白飯.....1大碗5.39.217.77/ p9 [1 B- X q5 a C' K# G
蛋.....1粒
9 ~; l+ o- z" N3 O, B! ^# i* @/ s5.39.217.77火腿.....15公克* ]0 C+ P* `: _- p% a5 a
洋蔥.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb9 m+ P! R6 r w. O W
青蔥.....1根公仔箱論壇: x/ z* z+ x4 }! }. d) c
蒜頭.....3顆5.39.217.77# b; M7 T, D0 ~; j9 i) _1 f; E% \
辣椒.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb! i) C* ~ w; a B* O
1 X* A. x7 }& A9 p0 x3 ftvb now,tvbnow,bttvb
% ~0 @2 Z) b) ptvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q2 W* W& f- E
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
1 n+ e8 b' e: a6 \- C# I# J5.39.217.77鹽.....少許
) |% B$ A8 K! [. K$ A2 q9 p公仔箱論壇白胡椒粉.....少許
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7 M6 ~: X; o, _6 j, e# \5.39.217.77作法
9 h$ }; ]/ d' w% V' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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0 S `/ J/ B- i& _2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。
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0 k/ _6 |$ f/ H# @+ V1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 b1 P0 J+ _9 `* r' N
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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