夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療tvb now,tvbnow,bttvb1 [0 E% u/ X* y( p, }8 l& G
抗利尿激素 停藥後可能復發
m5 u" [" r# g. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。5.39.217.77& E* }; W. s; W& D! [) y& V
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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9 h7 Q( U4 b- e- q9 }7 z▇揪出疾病tvb now,tvbnow,bttvb; d% D; r. O, M( ?7 W
根治相關疾病 才能解決多尿
) r4 N: n/ f( D( l/ N7 {8 U公仔箱論壇全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。& w0 B0 K' ^; K- a% Y! Z) @) \' S
▇改變生活習慣
- w9 a3 L* S5 Y5 r% O( L聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
9 ^ R0 A. s6 {. a. h! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.晚餐提前少喝湯 t0 l0 [: ~ B) E
晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
$ j5 I3 r# X4 q( @, r$ E/ K5.39.217.772.白天促進循環tvb now,tvbnow,bttvb. D+ H) t( e' g e
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S8 M- F1 G3 f5 w' B* e* j- u
3.暖床不如暖身tvb now,tvbnow,bttvb9 v8 v0 U9 J* K8 j* k
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。9 U7 G4 N9 h) t8 D8 T% t
4.可做憋尿練習5.39.217.77- D8 g* F& @/ v; o: i3 L3 S
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
# h" V9 G* N$ r9 L/ U公仔箱論壇蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb& [ P! [* N2 }9 t& O& J1 t
5.定時起床如廁
B9 u$ X9 J5 E3 S# R蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u1 q( t0 L5 I) N6 I: t
排尿日記怎麼寫？
7 d9 \! C" z5 S( h) P1.排尿狀況tvb now,tvbnow,bttvb. t* M: s+ q$ j
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。5 n' p: S3 c) u
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
0 N4 p/ `/ t- ] a1 b0 _( t, x5.39.217.77若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？1 C( o" H3 B! @( ^3 \
2.喝水狀況
1 e1 s: K! Z9 l% h8 D5.39.217.77記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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