夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療2 C! Y% E0 W0 ?( M7 [) _' {/ L1 }
抗利尿激素 停藥後可能復發
; |" n7 a, e9 M4 z5 W台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。9 I" K8 X5 u8 t& X/ {
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。tvb now,tvbnow,bttvb- `$ Y: \: ~) u4 Z+ L3 m8 A
, w! V5 b& X% l) a' G) r+ p2 j▇揪出疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n: E" E7 o7 l- S
根治相關疾病 才能解決多尿公仔箱論壇6 \+ D$ D' |* }3 T
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- }8 S$ x5 L g7 T0 v
▇改變生活習慣
' ^( b. r& h9 u9 {" Z5.39.217.77聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。
8 \3 H9 {& R" d9 w2 g( ] }. \1.晚餐提前少喝湯
% b" e1 l# r/ F- ?9 w5.39.217.77晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
9 |4 P) K- d! |tvb now,tvbnow,bttvb2.白天促進循環( M& n# p; n1 w3 B& f/ ]# q6 Q* |
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
, {+ b5 F' w( o1 m9 E$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暖床不如暖身5.39.217.777 A% o4 [: Y2 A/ e4 @0 H
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
: j9 a3 `9 i3 g% y4 F& u4.可做憋尿練習
8 C9 \# B2 w* C* Z! S: `' y5.39.217.77新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。公仔箱論壇: A, |) R& |! V$ @% b& ]& x
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。
$ }: c3 o8 L9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.定時起床如廁tvb now,tvbnow,bttvb4 S* Z: v' L1 x! _2 U! z& x
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。' T; g5 w3 Q( z7 S. j; e
排尿日記怎麼寫？
& j3 E( r& J( w) ?! w0 R( W0 ]5.39.217.771.排尿狀況
" A3 C- m+ V2 H4 M1 n6 L排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
2 t2 A4 f/ m. X d; Y記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 G# q* n9 A5 L
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？公仔箱論壇 N3 j4 p6 m9 \8 T* d# }
2.喝水狀況5.39.217.77: g7 ]) M9 V* K4 X9 Z1 o. {
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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