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7 [# y9 v) U8 h9 v材料5.39.217.771 q/ A) G& k) h7 {6 q1 z( _
雞蛋.....3顆
! r O O- {# X' N* g5 C# B+ etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....400公克
5 ]: N" x' U$ J9 w# M% _: {杏鮑菇.....50公克
5 A8 S' P2 p9 N9 h6 X* y' g6 X7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?1 r n6 p' q( x [+ v
蔥花.....10公克
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3 w1 Y) B9 h. I" l0 D7 N. s5 H公仔箱論壇公仔箱論壇$ o- s/ I: H0 ?5 L, w4 N
調味料
& ?$ k2 X! D |1 V. D5 }- {* t- Xtvb now,tvbnow,bttvbATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F2 Y1 B( a/ V+ m
鹽.....少許
1 Z% ~: r9 H$ ?4 }+ m5.39.217.77白胡椒粉.....少許
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/ f0 ]3 z- l X% L7 N1 b' N, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油.....1大匙5.39.217.77 p- I6 C' C7 L7 s
味醂.....1/2大匙
/ N. d+ B$ ]( E$ Z米酒.....1大匙
3 n8 o+ x# t3 H, D黑醋.....1大匙
( i7 @) R D0 z. K公仔箱論壇公仔箱論壇" N( e- M5 {* S% U5 c
5 `, v- A. p& \* ftvb now,tvbnow,bttvb作法
! E! |1 X2 o) ?- c9 w4 ^8 b3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
9 L& p' G& Y2 Y$ p" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A/ G* k9 W* z' T% Y; T
2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。3 `* o8 ~. A7 Y. z6 |& H! j& G' \
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。公仔箱論壇) A1 }" n3 W0 g/ b, M
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n1 t2 w6 m7 l; a% m ?
Y, A# n6 Z3 l: I公仔箱論壇5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a- E" d5 R# v" ]
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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