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; P$ i/ H9 g$ Z/ `8 W. U% y' z! b公仔箱論壇材料
, L6 o" r1 b% }; C1 C5 e公仔箱論壇雞蛋.....3顆
& a1 u0 }" n% E1 T- l公仔箱論壇紅蘿蔔.....400公克公仔箱論壇3 V% I8 M, A3 N/ r
杏鮑菇.....50公克) F9 L$ l% [: z, w* U
薑末.....10公克
. I# H* {0 c7 r* z; o2 A( d7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb# s* O8 u+ b) L+ k
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; N7 p4 H: A' k$ P& |) I( y3 @5.39.217.77調味料
5 `% t9 j+ p. ?9 {- NATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z: x: S& }0 O9 L' G7 i) p+ T4 _0 D
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* h W- }9 @
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' ]& K; e' o
2 Y5 w% j' t2 k2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L0 W2 P, |7 ? z- o
B
: H8 i' b- h* d$ E( P淡色醬油.....1大匙
9 Z4 S h3 N. B# \味醂.....1/2大匙
( Q9 o% i6 W) C/ `/ y2 l" Y2 i Mtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 b% c! `& f: x- ?
黑醋.....1大匙
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作法6 |% d4 e1 L" I1 r
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。# ~8 w( r( F: }9 g* ]* ~, y, T
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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. f8 D Q( A4 Z+ |3 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。5.39.217.77/ s N& S& H. g
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。5.39.217.77- e( R! L3 g$ G, V
* D6 j5 m$ M& ?! \- c; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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