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- I/ w# V9 P% A6 ~材料5.39.217.77) I& ?* x* R( R. J* r
雞蛋.....3顆% o% J2 K f& \: H( |( x# a( [- L
紅蘿蔔.....400公克
2 a$ S$ [6 k) D0 y% z4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇.....50公克
) z6 u. ?# F* q0 q薑末.....10公克5.39.217.770 S$ G9 u/ f+ T# h
蔥花.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _9 P9 q6 K" f+ x2 m; C8 S/ K
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- x, p, z7 J( U% X- |3 v/ r3 _tvb now,tvbnow,bttvb調味料
% p. z. w* e" }0 U( e( ?$ H6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r/ T1 e: _" f1 A
鹽.....少許
( t2 m7 S3 c( O' f G白胡椒粉.....少許
. |* n( A- D+ {! S7 h4 h2 y( Jtvb now,tvbnow,bttvb$ ]! F, d2 j& x' m# e0 X( b- Q$ J
- _; I0 |& A1 B2 O* G( u( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l. t: M1 L, ~
淡色醬油.....1大匙公仔箱論壇! O& v/ o Z- w" S9 x
味醂.....1/2大匙
5 M i" V$ s! U% n3 c5.39.217.77米酒.....1大匙
2 [) p3 ] j, D% T公仔箱論壇黑醋.....1大匙5.39.217.77& L9 n$ f0 F5 u0 ]
公仔箱論壇9 Z2 E: M: i5 J& o# G2 Y! ]( z
' K0 U9 H4 K+ I( \" }作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B6 r* E+ h. M* D" q- r
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb& [% Z4 f4 I. v1 Y5 O* s
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2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。公仔箱論壇; Z& K, d/ V. A
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。' M9 V6 X, q- y) J% `
/ X! r" k4 B9 V7 N7 ~1 I6 H- H公仔箱論壇5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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2 p, e# O) Y+ q3 W3 _) D. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-20 04:08 AM
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