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[健康資訊] 流感季來臨 預防謹記7要點

流行性感冒是由流感病毒所傳染,在秋冬季節最常發生大流行,為了和感冒區別,現在都簡稱為「流感」,以免混淆。雖然流感和感冒都是病毒感染所造成的上呼吸道疾病,但是由不同的病毒引起,症狀很類似,常見戰慄、發熱、喉嚨痛、肌肉痠痛、頭痛、咳嗽、虛弱無力等,但是流感症狀往往更嚴重,常導致嚴重併發症,並且有較高的死亡率。流感在中醫是屬於「時邪感冒」範圍,因感受風熱之邪而引起的外感熱病,其特點是:發病急,症狀重,甚至出現高熱,有明顯的流行性,可在同一地區,多人同時發病,有時可出現傳變。因此治療時邪感冒,還應在辯證基礎上,酌加清熱解毒之中藥,如:板藍根、大青葉、野菊花等。
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  r5 x! ~7 ^/ u) N1 l2 a9 q公仔箱論壇預防流感七要點
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雖然流感總在流行季節時來勢洶洶,不過多注意平時的生活習慣,仍可有效預防感染流感,以下提供幾個建議,時時謹記在心、提醒自己,可以幫助你遠離流感喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P8 ^6 K% L. r" j0 @( |; Z0 [4 F5 e
1)施打流感疫苗,其保護力約70~90%,尤其是老人、兒童和慢性病患者。但是,對於「蛋」之蛋白質或疫苗其他成份過敏者、孕婦、6個月以下的嬰兒則不宜施打疫苗。
) b  e: q7 p* u& u2 F1 O& ^: M& r5.39.217.772)流行期盡量少出入公眾場所。
$ }3 W$ o' O/ |! c' j+ ]1 O( |2 G3)一回到家立即更換衣物,並以鹽水漱口。tvb now,tvbnow,bttvb7 P8 A- E: _* K( W
4)勤洗手,減少被感染的機會。
- D( O& p9 c3 {3 Y0 I& _) s公仔箱論壇5)營養均衡,並補充維生素B群和維生素C。tvb now,tvbnow,bttvb) e# s. p6 ~! H4 o7 p# c
6)適度運動增加抵抗力。5 c! g( K1 O/ s6 i
7)罹患流感的人應避免到公眾場合,以免疫情擴大。
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  • soforlee

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