材料：公仔箱論壇7 ]) t$ x% W' r# M3 g+ J
6克茶葉公仔箱論壇# ?) v# p: O8 o3 Z/ J+ I
10克荊芥
{# t% b' [- x( E) ^( [/ L: ^10克蘇葉: b6 N' O; P. I2 b* G; c3 L
10克生姜# a( p: V3 R6 c* I$ @0 Y, |7 l+ S
30克紅糖
" P! ~* k2 \6 w7 @* _! N公仔箱論壇公仔箱論壇& b" L! H o6 ^6 `0 `! T6 _' t; u
3 ~7 K" i6 Q( M做法：
% R7 {, p' Q5 E/ [$ q; ~# j5.39.217.77首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
" R+ M/ T, k/ ]% \9 ^! U1 h8 `
# P; }; L+ p6 |7 T' m( ~3 N這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
0 H" P8 Y8 L/ x: ^2 w9 J |
發表於 2014-12-18 05:48 PM
| 