材料:5.39.217.778 j& \; h3 {( D9 f+ j4 C8 y
6克茶葉
1 N w3 Z& \: v7 |" C0 X2 ~' P4 f) E5.39.217.7710克荊芥
. ]$ ^ @6 v# {/ a! |" Q! B' z! @10克蘇葉' }" x# r0 S; N! y( S$ n5 y8 y( ]) E
10克生姜
1 }- A& P7 _- E2 c+ ^; T, y. R30克紅糖tvb now,tvbnow,bttvb, h* J/ {. y9 w |
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. u7 }4 f+ Y$ l+ p6 j; ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
) X2 U( u( `# v6 E; W首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。tvb now,tvbnow,bttvb" g) Q: G0 M U% u' B+ g
' j# N, r" c# Q0 F4 S, @這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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