材料：
: ]: ~2 v. Q9 Z3 k. T- [# v R5 L6克茶葉tvb now,tvbnow,bttvb7 N9 s- Y' S& z5 \/ C
10克荊芥( L5 x$ ~3 U) F0 \* L8 o
10克蘇葉
: l( p T3 Z. ]10克生姜tvb now,tvbnow,bttvb7 S* L' }4 [! e
30克紅糖
3 a: p9 L4 h% R6 n$ Y; T8 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: g$ n0 K8 b- y: a# m2 b/ q
公仔箱論壇2 H/ o% J8 t' R* m
做法：
5 r2 z; d2 D0 S, `/ Z- W" [4 ?: t9 _5.39.217.77首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。8 Z( a6 a" ?2 p% F' h. o, j" K
( L( x$ e- r6 M* O6 u" X8 d這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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