[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
$ p  ?) K- o" j; ^- P  Q# u1個雪梨
& v9 Z& R/ K8 b5 K- q9 H10克沙參
6 D- M6 x% z) }% A6 L( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6克貝母
7 v3 |. j0 a7 T3 `8 s$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克薄荷1 m& N( j: }* U) ~  R& t5 u
適量冰糖
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做法：
/ B8 ^$ X0 d1 \$ [1 c, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- Q9 H7 f( t  @+ J
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。