材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j* i9 `- u% v( C V
雞胸肉150克、蛋1隻（煎成蛋皮）、細青瓜1個或100克、紅蘿蔔100克、鮮粉皮1包或200克、白芝麻1茶匙（炒香）
- h$ ]1 N( \: x' ^+ ttvb now,tvbnow,bttvb `8 @) O) m. L7 S# ?% R u) F
( J7 o$ |5 I* b% m$ g' ^- y( V3 T4 E, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味涼拌汁：
" L- t) o( K( C; s5 r! N; t$ _! g公仔箱論壇花生醬3湯匙、海鮮醬1湯匙半、壽司醋3湯匙、生抽1湯匙、麻油1湯匙、糖1湯匙、凍開水適量
7 \+ _' D1 c( ^; l+ B) d: r `
1 i- _* S: d# ^; ^! ]+ {
A/ U+ c$ C4 E$ a6 Q做法: tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ ]1 C. U4 v- P+ r* W4 g
1. 雞胸肉沖淨抹乾，用1茶匙調味雞汁搽勻，隔水蒸10至15分鐘；取出待涼，撕成幼條。) M5 b _( h# P' N4 `
0 `3 u, c' Z3 R- _& d% I- p$ X5.39.217.772. 蛋拌勻；加入少許油至鑊中，倒入蛋液盪成圓形，慢火煎成蛋皮，取出切絲。
9 J# w) f3 K& [. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) z J3 ~9 R9 Q5 }
3. 青瓜及紅蘿蔔切絲。粉皮用凍開水沖淨，取出隔去水份，切幼條，再隔淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 L0 L$ E! u4 I) J9 f. }& {) H/ W
- N' ]# M- D0 @& M! Y) e4. 涼拌汁材料拌勻試味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n- Y: _% K, D4 B4 j. ^9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g4 c9 K0 h$ H# q, [% N
5. 大碗內加入所有材料，加入半份涼拌汁拌勻，放碟內；再淋上多些涼拌汁及撒上炒香芝麻在面。
% N+ x# Z- L( V" N8 H3 @
, G( A3 Q0 q3 m' f- ^ |
發表於 2014-12-18 04:06 AM
| 