返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香草椰漿雞槌

材料:     
& v# a% D8 s4 k雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
2 E: V  q0 P- {tvb now,tvbnow,bttvb
9 e" [) ?. A" C& y( r0 F2 @5.39.217.775.39.217.776 T, h1 T7 y+ f& b: H& u# q, M
調味:     公仔箱論壇8 T9 M. u* n) h3 Y0 t9 u$ j7 Y
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
5 k3 O4 F* r8 W) p: G: b4 x5.39.217.77
4 y- @5 p: }+ R- y公仔箱論壇" O5 ]" r% ~2 f3 f0 D" T: N
做法:     
2 o. D) b/ b: w; a* g! U5.39.217.771.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。tvb now,tvbnow,bttvb# @) ^8 h* ~' d4 y) i7 [$ ?: _5 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 E% B3 c# S$ o( }
2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
  x5 y! Q( H0 a- {+ F. i; n1 d; c2 p& t! a6 A& ?8 @, |
3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇, A7 v0 X5 Q& o" Q) a  m; c6 \

6 p3 F0 z% S, [# A. S! J7 A" ^5.39.217.774.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
* b5 U7 ?1 C6 y7 E9 _+ f5.39.217.77公仔箱論壇5 }' I' k; |" T. m$ l
5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。
0 T/ n( F# y  ltvb now,tvbnow,bttvb; M5 ?- f+ F' b# f2 U8 x1 `
返回列表