材料:
& A6 q9 {( d" O/ b公仔箱論壇雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味:
: i9 p# F( D$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a w/ b7 ]& [, v/ ~
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+ A/ V3 ]- I& b; i2 [9 W2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E& }% W+ s" {! v2 g
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 x# n' X7 B
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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- \$ V; m/ ?1 C公仔箱論壇3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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p6 c6 a& H$ O! ~) D, p5.39.217.774.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。5.39.217.77, G* ]! i |, R. z" C
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X' i! T2 k( |/ k
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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