材料:
C6 F. G+ T! |& E5.39.217.77雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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調味:
! z- W% p* d- I2 K0 L3 N黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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做法:
" I1 x5 N: |1 Q9 u8 E8 D公仔箱論壇1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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6 s4 |4 ]! [9 I9 O* {1 s9 G l$ s" Ktvb now,tvbnow,bttvb2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。. v6 S, F1 _* W2 ~
( w+ {6 P' F2 q& O6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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8 f0 b' C( Z3 T- T: R( D9 A7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W$ `) g1 D0 T7 c& ~ G( F. w
6 o/ k2 @/ a) K5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb" y0 @7 u' \+ N8 n, g* l6 s, G3 D
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發表於 2014-12-18 04:06 AM
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