材料: 2 I9 f" [/ U# V4 v
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 ^( ]2 M( I% V4 n$ v$ m1 j
6 G6 ~& y1 s+ v5 A' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [$ u9 h: y' ?" x% t
調味:
- v& B5 ^7 N7 L5 l. ?, t! s! |- b5.39.217.77黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5.39.217.77! s6 h! _1 b$ k+ x8 g: E. u
" t8 K9 j z p8 t1 C
U9 [4 S4 n8 B# l- u: t公仔箱論壇做法:
% R, U' R7 A2 m" wtvb now,tvbnow,bttvb1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
9 o' y& q* v5 n7 z) X7 m7 i6 _* \
, A) n+ F4 }8 b2 a! D3 H# W公仔箱論壇2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
" X( Q* s1 z# g: y' s1 `
* p5 y- A: C2 m$ I/ Q* Q% [1 c3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) i3 R' k5 g) K% ?$ `
% U# e/ P9 U- [- p' c' {$ ?
4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
% \+ H! b# i9 l; U5 e! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]3 x+ K! Y p; z, T8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。5.39.217.77+ G, X- B( i* Z- m
0 A/ D l* }3 H/ g/ [( N
|
發表於 2014-12-18 04:06 AM
| 