材料:
/ ~1 I+ h, O) ]. g5 V雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升5.39.217.776 T' S" z& f; L% n: _& b% f
) p/ s, k1 D' L% F5 k& Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# S% t: N6 R: I3 S5 W( X2 x
調味:
, M) ^5 T$ w( K+ i+ L* \黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
5 s/ D0 E* R+ @$ X5.39.217.77
) T1 g* t' E6 U2 O公仔箱論壇公仔箱論壇- ?6 n& K3 E: }5 V! a* K7 O
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h- w! H) N" u5 o/ S
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。公仔箱論壇/ }0 z& l* y( `8 R: v
5.39.217.779 I% M1 ^7 e+ N0 e8 T- L w
2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。7 D, n1 h! ?3 C3 ]- e' Q
tvb now,tvbnow,bttvb5 g1 s* @. u! V+ V
3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。5.39.217.77+ S3 m8 K9 W/ f0 w. i$ }
0 v) H5 l8 [7 r( b* Q0 M4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
3 U; O( y) w# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 G4 C5 n3 {/ r9 |$ K7 i
5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。5.39.217.77' `" O; M* x$ c' d
' E; t7 P/ J) L2 ]' ^) K4 v% G |