在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！
* Y+ {4 ]1 o& x8 u公仔箱論壇
) z! W ~0 _8 w" q% @( H0 ftvb now,tvbnow,bttvb蓮藕, E: C* {* r- T5 Y, R
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
n3 Q5 \" ?& c0 i
, M j4 K0 W; p9 j8 C0 V) [- ]蘿蔔公仔箱論壇9 A0 h" K- @4 w3 V
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
& a) ^- A. u) `& s. [/ y公仔箱論壇5.39.217.77* w3 @8 u( p# `! A% @1 r/ x9 x
啤酒
6 Y& ]& R/ L( b k8 H( l, {有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。公仔箱論壇% r4 I' M+ \" u3 h
2 Q! d0 z3 n' f7 x" F山楂
$ W$ P$ c$ r4 K1 x! k山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
, h1 M& L3 {2 Z, X+ H2 ^ L5.39.217.77
& M5 a Q g; y& ctvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花
7 O, g9 e, j5 B$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
| 
