在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！% L6 x* P3 B, y2 F4 h
/ P: Z3 S7 x" p, f, f, H0 U! d3 s, A蓮藕公仔箱論壇+ p( v: N+ N. E4 [! R2 f0 R6 r
鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。公仔箱論壇3 Q& S6 J0 z8 V7 V( M2 d! r# w. ~
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; u# r J: u! x. K3 K) g1 n蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D/ |8 Z" n1 }" P
/ P2 H" E7 w$ v$ Q- |1 A5.39.217.77啤酒
" d/ ]% ]; B$ y8 l/ w+ Z5.39.217.77有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
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山楂 b. A5 p F- T
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
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" K8 T9 F3 h; O" O5 R2 W9 U% T玫瑰花公仔箱論壇0 K& k; A* n( ?4 `# T w, ~
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
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