甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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% e0 { t/ j2 P$ {7 z$ |) Ftvb now,tvbnow,bttvb甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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! e7 ]* C0 ]7 l公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
; M# y6 Z( o- X9 ]0 F【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
8 B* Z( Q9 S* d' f公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇* w1 Y# U, h/ j- E9 P- P' t
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' \2 r+ V$ s( N2 r" v8 d! n' o公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 tvb now,tvbnow,bttvb9 o! d! M7 X- _
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
& u( h9 B1 c }" ]: L4 {3 stvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvb now,tvbnow,bttvb7 {6 D; j) T- p7 T1 ]2 g! `
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇0 A3 j. [8 f, {
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
9 l. ]# }$ X0 p: |【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
& S$ l2 g7 N+ M/ r m7 y" [【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
9 F U5 M. J% e' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。5.39.217.779 Z0 L( J: W* u- H. r
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足三里
. H! V- N. B6 a( j8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
: [" t2 I g: K& Z" X' |6 X% y【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 " }/ O* n! O! y# J
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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