甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。- L) p' M3 g$ \$ y6 a# D
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* Z" @8 z8 u+ m; k& S3 D q公仔箱論壇甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。5.39.217.779 O1 G; U" T2 C9 V0 {1 v
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 5.39.217.772 s7 M5 E. @: x, p$ `
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。公仔箱論壇8 b5 a2 u, z4 d7 b4 }
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇) R* |' Z2 F3 h* m% S
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 8 \) X( o+ w0 L+ X/ k
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
1 u% n8 j7 A, V【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。公仔箱論壇( w4 X5 s; ~% s# _
I# x+ `" j3 n7 d5 U5.39.217.77三陰交 tvb now,tvbnow,bttvb2 o# M- l! q9 R) o6 P9 Y
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
0 Y: S; Z+ ]) Q7 X, x6 f) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。, ?+ m1 n, I: u$ j- X1 ~0 r
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77( S. G/ g9 P4 c4 e8 ~, b q
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 }7 i; f$ m; L" x/ U, H) V
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。( u; S, }: L" L- _! g
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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# X% j/ Z+ L4 e7 l+ N【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
, Q9 } y H' w5 s, S/ B3 |! |5.39.217.77【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
+ m; l x. v6 G) t5.39.217.77【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb- e9 q1 |% K( K
) V8 u: s2 P z, \0 W! A! ~: [( C以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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