甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。+ V9 I2 N. X) K3 B6 Y8 g: K9 O
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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* v& K0 l7 D. z9 P# }% F, b ^公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c K$ o8 M4 U
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 R a; p" n4 a" ^0 p q
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。( ^7 l* k5 p' I4 Z( |) S
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! I4 B$ G% `/ w! d. [【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
4 N4 g. u7 C7 m. M# B4 p. a! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E0 |0 `2 G8 j
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T, X5 }# f$ F/ s- n s9 O
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J6 E4 Z& W0 |; @6 a9 u6 C
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。5.39.217.779 O/ r t7 o) n5 U: ]0 y M9 h. O
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖
, x9 P; ~- q0 \: ~" E【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。公仔箱論壇9 r9 o/ @, o4 M' u" s0 q
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。8 I" S2 x0 k9 j# ~" A% P
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里 4 [0 r; y9 [5 e, B
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
' b" M0 x4 x& r' j8 I% t! o【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
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9 ]; c3 }; M# k" _5.39.217.77以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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