材料:
( p+ e+ O9 V# x+ I雞扒2塊、糖水柚子肉1杯半、糖水蘆薈粒1杯半、青西椒粒半杯、紅西椒粒半杯、蒜蓉(煎香)2茶匙、乾蔥蓉(煎香)2湯匙、上湯1杯半、魚露2茶匙
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8 d' S8 |# {7 V9 ]: Ktvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
. f; H6 I" B& a公仔箱論壇生抽3茶匙、蛋白2茶匙、生粉1湯匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]' z- ? C D4 f
; ~. L8 d4 h( p9 U8 C( B* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ [& n* p+ ]$ U3 D" {* C6 d# l
做法:
' P% n+ Z# p% C& \1 w! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒洗淨抹乾身,用刀將雞扒原肉部份剖開成薄雞扒,與醃料拌勻醃15分鐘備用。
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. n2 |7 O5 ~* V5 _/ B9 h. z* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.柚子肉及蘆薈粒隔取糖水,注入鑊中煮滾,加入青、紅西椒,上湯及魚露煮滾,再加入蒜蓉及乾蔥蓉煮濃成汁料。tvb now,tvbnow,bttvb4 I8 `! F8 o8 n" I$ m+ U Q
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3.雞扒拍上一些生粉,另起鑊以中火煎至金黃熟透,取出排放碟上。公仔箱論壇1 J* d# g: M& ?& J8 z L
, K9 ?9 Q& U4 j2 G3 btvb now,tvbnow,bttvb4.將柚子肉、蘆薈粒放入汁料中燴煮一會兒,用生粉水埋芡,取出淋汁在雞扒上即成。
0 r5 L& Z; q7 f) T9 F* z5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }! Y; g3 \) u$ }
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