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材料tvb now,tvbnow,bttvb* V1 q0 @9 `% d7 {( t9 D5 |$ K: q
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2 d! p# Y" N/ Z8 S* e: P) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞胸肉.....200公克5.39.217.77 c4 ?; y. `& W8 Y2 F: j( G. ?
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低筋麵粉.....1/2杯公仔箱論壇. ?0 D7 R! X$ a6 D( p
玉米粉.....1杯, v" W8 T1 @ b4 @2 c4 Z
吉士粉.....1/2杯公仔箱論壇! i' q5 m1 {8 }9 s0 Q
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調味料5.39.217.776 F* R9 i% p) q
蔥.....1根& S0 h$ ] r4 h2 H
薑.....15公克
, [0 P! m4 l5 f: i+ i1 @8 F% x5.39.217.77鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 B0 b6 A& d) h7 J+ `
細糖.....1/2茶匙
1 C; H! Y; L: v% m公仔箱論壇洋蔥.....20公克
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' D! j4 r5 M/ d* |tvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇$ m0 k8 ~, g% S
1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M0 d; m5 m x
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2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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7 Q u+ d; \ R1 a- K- J1 h* |tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
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4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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