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) o: K! e% @$ _* Q I1 [8 Q材料
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2 ^0 b) S0 r7 ]tvb now,tvbnow,bttvb去骨雞胸肉.....200公克5.39.217.773 }3 ]8 e4 Y e+ x; s1 n6 {
$ J6 \$ k/ ?# M9 s6 e5.39.217.77Btvb now,tvbnow,bttvb% B+ Q# f5 f' `" V% `
低筋麵粉.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P" a: Y8 A9 N' I$ D$ C( e
玉米粉.....1杯
! r% X; v# E8 ^5.39.217.77吉士粉.....1/2杯
! N! _7 i( \* E6 @# jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q3 m& b* W9 N7 R! e
& G; k4 B! S0 O2 T; N8 `. c0 N- h公仔箱論壇調味料
9 @- r1 L4 |( Z% c" Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1根
@: Y! l+ g1 m3 `: s公仔箱論壇薑.....15公克公仔箱論壇0 H Q) F- b3 p- p. T
鹽.....1/4茶匙
B9 S: |5 D/ v( a; j; \+ `4 F# i5.39.217.77細糖.....1/2茶匙公仔箱論壇& }+ z" J C+ ]0 z* A
洋蔥.....20公克
, N0 l7 l/ a9 F i: U水.....50㏄5.39.217.770 V Z" |6 M: z& {9 R
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6 F) p( c7 ?' K4 G$ G8 x, I" \5.39.217.77作法
# u5 M3 p! O8 d8 H3 W4 u, Ftvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。
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5 B) ~$ u# z$ @, Y. S2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。7 M9 d$ w# S. K$ f7 k
/ n( C! i8 [ U1 X7 e1 F1 o q9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。5.39.217.774 p- ?8 u% q \& R3 W+ Q
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4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- {5 V3 D! H- x( v+ P* q2 y
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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