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材料
! z' B9 W8 R$ U* ?+ K7 [3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....80公克3 j8 D( Q) ?+ h( V. `) g/ W
小黃瓜.....40公克
$ v1 o5 m/ q3 ~: F7 ]# q# e, V: C鮮木耳.....30公克( A/ D/ ]1 w; F7 h0 J. N
胡蘿蔔.....20公克& s1 D( Z. J' ?! R- _8 R* j2 O
怪味醬.....3大匙
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作法' X% s# b! ?- D# j! m
1.煮一鍋水至沸騰,放入雞胸肉用水煮約10分鐘至熟,待涼剝絲備用。
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9 Y0 t5 o8 W; d2 s0 y) h2.小黃瓜、鮮木耳切絲,胡蘿蔔去皮切絲,一起放入沸水中汆燙後瀝乾備用。
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3.將作法1及2的材料加入怪味醬一起拌勻即可。
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