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3 D5 P. S+ F- j3 l' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇4 ^' O! f+ k5 F$ l
去骨雞腿.....1支5.39.217.771 |- p$ R5 ~! p5 h8 [0 ^
Prego義大利麵醬.....8大匙
8 _( z/ b6 `7 e; L) g+ Y# T( q5.39.217.77米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ C" c6 s2 w, A6 ?# P
胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb' D1 N0 T1 A' k: @
紅蘿蔔.....2小塊
/ h% @% f2 w$ o' p& H5 Q$ itvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵
|6 x6 m( D+ P7 V4 O公仔箱論壇玉米筍.....2支
" M# w$ J1 O* W4 rtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6根5.39.217.77' m2 N0 q* S3 G& M
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作法. D0 l) [+ ~' q* r: V3 P7 r+ Q
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
- n& r" G. @5 I, Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?! l" c1 n3 ?' j/ N B. J
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。5.39.217.778 i0 h7 Y1 P6 @3 s# q0 e6 ~ f$ }
, X9 l2 F; b9 g' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。公仔箱論壇: j6 _" C- a+ B+ v) v( Y
2 \6 m- P: `+ u6 C/ D公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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( v& L! E9 C1 A: B% x: atvb now,tvbnow,bttvb5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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