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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g' s: O4 G- ]2 a
去骨雞腿.....1支
1 E$ K- {) X0 `/ X$ _: H公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙
6 P% h/ L0 Z; p9 O1 G+ @公仔箱論壇米酒.....1大匙
& [% }2 D0 U4 s7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d) j) v& [7 D1 k7 H& a
紅蘿蔔.....2小塊
1 e1 }, p2 [; ?2 W綠花椰菜.....2朵5.39.217.77; D4 o9 j& E' i, i. I8 t
玉米筍.....2支5.39.217.776 L: L; ?& p8 y0 {. v0 o7 c7 R+ o
蘆筍.....6根7 a, u0 U* `( m8 |
tvb now,tvbnow,bttvb% y v9 M8 Z* I- c( e! Q
/ P$ D( B! q& c& e作法
* m7 l4 z. s1 F3 {1 v1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb9 A8 j/ H1 K$ {* Z- E; ~
, M3 u, i, x1 ?( l: d R: n" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。2 e1 l: O( L* h
/ A9 T8 x x/ z# c5 w8 T, R" @& Z3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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5 J" ~; m; U9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。* h0 F: k4 }$ q" V9 q1 C) ]5 G7 z
5.39.217.774 y$ a9 R& E, {# y D6 J I! R
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇) a- P! W! ?- L& b8 F
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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