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' G' [6 Z+ [/ _/ @! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& C0 Y( h5 l3 y4 rPrego義大利麵醬.....8大匙
5 H9 |4 G/ ?2 w7 C煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ x: r2 j, z# k8 n. U! f
中卷.....100公克* n: h/ }. l/ b
蟳腿肉.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb; c% @/ J" [, p; o8 {
綠花椰菜.....3小朵
' @" V, P( L$ ?. Y# S義大利麵直麵.....100公克/ w2 Z& V! d7 A% I
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, r, E, D4 a1 ]+ T, D; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 w4 g8 n% s6 V+ `5.39.217.771.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。$ c0 n/ S9 ~! Z& P
& ]7 r. L2 [# s7 E* y- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。( G5 F# ^7 z0 m# n% m
5.39.217.77) y) X. f" l) t' _+ X4 s v5 D
3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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# w8 {( N6 A6 S% \6 c- [" Q8 a2 @公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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