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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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/ R3 L! x7 {6 ]$ T6 A( utvb now,tvbnow,bttvb材料      r. C# {% m. `6 K7 \5 p
Prego義大利麵醬.....8大匙5.39.217.77# g7 h# ]. P* x8 y7 `7 w
煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 r4 k: d1 f% H
中卷.....100公克
& h5 j# Z6 a4 i( y% X& ctvb now,tvbnow,bttvb蟳腿肉.....100公克
, `3 F! i- h( ktvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
2 g7 U. Y  E" H2 D! D+ Jtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵直麵.....100公克
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) c' @, b; Y8 Q3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% ^- |/ L8 b7 Y
作法tvb now,tvbnow,bttvb7 r: @& V1 W2 s' q! B  d
1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。. O+ p4 u) X& l& w
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。
% t; E1 P) m% C$ J& k3 |# R8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j( L+ `& I9 f) V5 e/ P2 p公仔箱論壇3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4 l/ u7 V; K3 t; S0 w% t: Q! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。
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6 K% n& d9 k& a" y2 x9 w+ g' Q; P+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! B' |4 S- r( k% E- d' N# P. A& j
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