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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵


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* C$ d6 ~, j2 d' D4 O- a4 c5.39.217.77材料   
: o& V; L. t- I) yPrego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇9 P6 y" S) Y8 z0 ]' _2 c
煮麵水.....8大匙
, K) H3 R  w* r- @0 Y9 W6 I5.39.217.77中卷.....100公克
" [+ T# b' H  D6 V/ V/ N& l/ @8 T; [5.39.217.77蟳腿肉.....100公克
+ D9 ~- P' d) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....3小朵/ b. e+ s1 V0 _% U6 E0 J3 {7 O" o
義大利麵直麵.....100公克
6 {, ^# w' V7 R5 ^. R. S5.39.217.77# f6 r. B* |  N; K6 {

' h3 Q; H. [. k! S. Z2 ]作法" l; M+ O- O6 |+ e; i5 _* U
1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X% x# @0 b% f- Q0 p2 d: U

' d! ?* p% C1 P! z2 _% Q0 z2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。
+ ~# I/ f5 v  q7 N# L% H  K; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77  n, k  n$ E% c, g; _( w( {
3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。% q, \$ D( t+ G) N! d! I

5 H+ [2 G( P; l$ x) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。
  V  I  J, H; l+ ?公仔箱論壇% V& g+ O4 k7 }$ L$ O: y9 W

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