" }1 b; @2 |) t! s' q! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A' N$ V( [2 l* i3 O6 z) M- z8 t
材料
8 u8 ^. h6 Q0 q7 I: G腩排.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X9 D" v& m, \0 {
馬鈴薯.....1顆
! ^9 k1 W- M, R+ P: l韓國泡菜.....100公克# v+ Y" z7 k5 N4 |5 x& V6 ^
牛骨高湯.....2000㏄
5 z9 O; E9 h4 \. B4 M: @ e7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j6 w. ? x' P- J5 Z8 m/ A- {/ @* u2 o; `! k8 A
調味料5.39.217.77( A- H3 [$ o4 ]) x* @) b r
辣椒醬.....1大匙
7 E. i+ P7 k- L5.39.217.77辣椒粉.....1/2茶匙
$ U7 N" y5 a7 B1 o: g薑泥.....1大匙
7 U/ s- W& g$ [* u+ {" b鹽.....1茶匙
3 K1 W! B" e' o0 Y) ]. F5.39.217.77米酒.....2大匙公仔箱論壇, q7 j! F1 r5 c* G9 v
洋蔥泥.....2大匙
+ Y8 e. V5 u B/ h' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z5 F* \! N+ e! Stvb now,tvbnow,bttvb3 E5 w; b) `6 P5 v$ P3 w0 t7 o
作法
: Y c0 Y8 e# g0 J* l% a7 G% Itvb now,tvbnow,bttvb1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。公仔箱論壇8 |" a$ H$ A. U* Q: G! S
tvb now,tvbnow,bttvb- f6 m$ d# ~5 Z. j1 ~
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% M5 F9 u. Y: f
2 r4 H4 e1 u4 ^& G9 B
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。3 l2 M+ t7 r3 X3 M/ c$ D0 w5 P! `
5.39.217.775 q) M- x& y% h! [
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
3 {' y. `, P, N1 X5 y |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 