, D# [/ J C4 }5 X5.39.217.77
* A9 I: q" M# wtvb now,tvbnow,bttvb材料
- y! M4 H: j( y: u5.39.217.77紅蘿蔔.....50公克
7 g; A' C/ q" @' b9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克5.39.217.77" E7 t9 `/ f7 s2 }7 y
芹菜.....3根5.39.217.774 L! v. m- [$ L3 M A6 C3 m
嫩豆腐.....1塊
' `2 S7 |0 A, A' v* Q+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克
% h1 ~& B# h- M5.39.217.77鮮魚肉片.....300公克
8 V0 K. t* V/ t0 v7 R* y& J魚板.....3片tvb now,tvbnow,bttvb! K7 r2 s+ y4 k$ n2 T
丁香魚高湯.....2000㏄
# C1 v9 N- a- @7 o% h5 R公仔箱論壇 e) J* j1 _9 s! K. R6 u- x' d
8 f: t3 L# u+ O: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
' `) i+ W# X0 r5 Ptvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙
$ R3 ?# u- |5 ~ B) n) @ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 m7 Q' y* @5 Q# q1 @; W
麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' T" G; Z- R& I3 K8 N
醬油.....1大匙公仔箱論壇0 E/ X* C7 [5 o& f
' ]0 m$ J. q9 M" ?: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h( N( ^; y; L0 y2 a
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [! u6 i$ o {- v7 h3 S
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb5 D3 j3 W* A" V" E
0 h! V) @8 \3 R9 ]3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。9 g+ O5 I5 c5 }* ~" Q2 g
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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