 $ Z3 w9 w1 J1 T% z
tvb now,tvbnow,bttvb8 @$ m! a. i9 `3 `& z; X8 D2 b
材料公仔箱論壇! x0 ]0 ~% L& a$ r" C1 P" {
紅蘿蔔.....50公克
7 I/ D& h9 U8 i3 a5.39.217.77白蘿蔔.....50公克4 K- s5 b) V+ N/ ~ ~
芹菜.....3根5.39.217.77! k3 N2 \' I2 k k
嫩豆腐.....1塊$ s" o) {9 \1 _9 ^- Y! {
韓國泡菜.....100公克
c* ^6 k4 H. L* k6 H8 b* ?公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克
9 ^% m" L2 S4 e7 y公仔箱論壇魚板.....3片
& E; p# f8 g3 c! r v5 G. {# {$ Vtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯.....2000㏄
) M" Z6 ~* n! b" i# |
* J( E' v& h; \8 W
% k" k7 E" x# Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料. K5 W) h, n P
薑泥.....1茶匙
- y4 }$ F! ]- }) _- Z. o1 c公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
: m- \$ N2 r% Z. f5 t D$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
- H) z, \) ^5 i/ @! Y醬油.....1大匙& x9 l/ Q+ m1 j
7 P* X( c) @8 X' `9 Ktvb now,tvbnow,bttvb: Z- c4 ]& {5 q6 ~. }
作法
5 D1 x6 W/ N& g7 [7 ]5.39.217.771.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
4 p% c' ?. L6 O3 ?7 h& ^ x公仔箱論壇 N* ]0 N$ @9 u5 T
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
1 j$ d2 |! v1 R7 O2 N
: f Q7 a" Z# t9 p6 q5.39.217.773.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
" c" x$ ]+ d% `) y |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 