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材料: G; L0 v, i. g y, |" F5 Y
紅蘿蔔.....50公克
Y+ U8 p0 B6 C) j公仔箱論壇白蘿蔔.....50公克
1 y" L( \# Q9 P* x: f0 D5.39.217.77芹菜.....3根
9 L# a: K8 H0 X2 u' R0 Vtvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐.....1塊
- h: }7 _0 K+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克
* W0 Q: X! F. Y# O$ ~公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克' t+ n" `+ O: A6 E" l, S8 l
魚板.....3片
+ J! g/ n7 T2 w公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I% @4 q8 Y# I4 j
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調味料
8 n# Y, |% H- k; J$ o0 _公仔箱論壇薑泥.....1茶匙
2 `/ R5 |# L* C7 l- x) n. x5.39.217.77辣椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇. S2 A+ y* F5 q6 B
麻油.....1茶匙
9 g5 C6 m5 h' O8 m! b. U! ]- ]6 \; ^醬油.....1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# H Z$ D% ^' M
作法& w+ S# j% o# g( L+ R6 q; p9 G0 C! C
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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) _! F8 {# g$ n5 V4 {, ]' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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