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% \5 a& B5 R+ f" X+ q材料
& R0 U& E" U/ J& z5 W紅蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb! ~2 L& p2 C- J/ |6 t. C( v1 K
白蘿蔔.....50公克& s+ m3 M9 j7 J& j6 ?1 k
芹菜.....3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l( |% c. w7 A6 W& A" A% m* l
嫩豆腐.....1塊
2 V/ B4 ~5 y' t% i$ g: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜.....100公克
( L1 i" T7 m- W6 m5 K/ s5.39.217.77鮮魚肉片.....300公克5.39.217.778 A# t/ a/ _4 R5 K; t
魚板.....3片! y+ H* W) `* I0 u8 y1 T6 ]
丁香魚高湯.....2000㏄
Q$ w* }- J3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 N6 E# `+ B6 G f; l% m- q; F調味料
2 @& ]( Y, ]2 M9 \7 i薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( p- l5 n, k; N3 D( ~9 j
辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [' Z- y" G6 u+ H" [
麻油.....1茶匙
# }2 v3 [% ? L( i1 V) h* J! E5.39.217.77醬油.....1大匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb( h( X; V. q9 i/ g/ Z
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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& e! K7 w8 ~6 S8 R! S% F% R2 w2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~) t5 r/ a3 r( _' M. }( i
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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