電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！
! p9 M- ?$ c5 w) i" s( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^: \1 [& B+ h: ttvb now,tvbnow,bttvb1.黑芝麻公仔箱論壇4 N/ h7 z( x5 ], z2 J; t' b' u
增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。" X% K5 s9 b2 ^
4 t/ @0 c' _5 }! ntvb now,tvbnow,bttvb2.番茄
+ o1 k# Q- d4 ~6 |- s0 ~減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
- \# J: i, |' Y: ^1 K( }# u2 E( ?8 J: p8 K! _% l0 G
3.紫菜公仔箱論壇# d v. E) e$ Z# c0 O2 |
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
% t2 d8 Z" I% ?5.39.217.77% h) h5 K3 y) \& B
4.辣椒
4 Q* a% ^, m/ u( P" ^5 w保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
$ j" Q/ B! f$ h& b# Q, d1 [) H公仔箱論壇
- a V4 V3 N+ r; ~+ w" T公仔箱論壇5.綠茶" t5 L5 O9 k$ H& x/ p
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。
8 }" b7 C, D- m公仔箱論壇' @7 L; X* `2 I- ?5 o7 B/ A
6.海帶
/ E% a2 _# ]; C5 a! ?tvb now,tvbnow,bttvb具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。0 B6 A3 k( M' Z& L+ F6 x
J8 q9 `2 Y! `2 }& F/ P
7.大蒜
; ]. @( M. w+ @( A+ h5 D# R8 g5.39.217.77減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。tvb now,tvbnow,bttvb6 C& Z. Y8 d/ L* w% g0 j
+ ^1 z- b$ ~: ?! N# u8.綠豆
/ S, X; e3 |) F7 t4 r公仔箱論壇有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。
9 K# G) ^8 p E. A$ `- B& M; ~5.39.217.77+ g# V7 Q" `+ x. L+ B" ~+ v
9.黑木耳5.39.217.77- m- o: D! W" D9 g
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e+ ]$ d2 y" F5 ~
|
發表於 2014-12-10 12:14 PM
| 