電腦一族注意，經常要長期面對電腦，大家的皮膚會受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧！! _& ?' F* s* J( Y5 ?8 b
. }, z8 ~; `$ E I ^0 x/ _7 ]1.黑芝麻
: S5 f' n U- U2 Z3 N/ @! W: @% V S增加細胞免疫，抵抗輻射，中醫學認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。
& W' c7 ?1 X( @% @$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" o0 p" V$ w: ]! P/ \; j# x! }
2.番茄3 W. ^: S5 J' \9 s" W% v
減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚內，番茄紅素含量減少30%-46%，其他成分 含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。番茄並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 b0 a1 V+ U- r: Y' _
% v; ]! U* B) ^0 e2 u3 e3.紫菜tvb now,tvbnow,bttvb. J1 Q6 Z) y1 x: j# E
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。tvb now,tvbnow,bttvb p7 P* u8 u$ K' }( n$ i0 P
+ `% I, u/ r1 g0 S2 ?+ h+ ~6 ^
4.辣椒tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) G2 N& M# b, O4 n
保護細胞的DNA不受輻射破壞，辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖哩、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。 M: x3 p9 g, [2 M7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T) \+ k D- n+ p# Y$ f# \
5.綠茶公仔箱論壇" J! k* W+ ?$ \6 F/ z u' I- i
減輕輻射對人體的不良影響，綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多醣，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。# v+ g- I# g( |- L. ], \
; u( i& K$ s9 P l! i3 Wtvb now,tvbnow,bttvb6.海帶tvb now,tvbnow,bttvb& G; `) S" A6 n5 W% i/ y
具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多醣因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。) U* _" E' Z% V
tvb now,tvbnow,bttvb z5 I5 ?' Z4 q5 m
7.大蒜' ?+ N, n: V8 o7 [" n& h% w1 ~
減少輻射損傷，大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。
) Z; n( n/ c- O8 etvb now,tvbnow,bttvb
! B9 }7 y; M q6 m4 W f9 N5.39.217.778.綠豆tvb now,tvbnow,bttvb1 e+ q1 [* R. k, F! T& ~' B
有助於排泄體內毒物，民間素有綠豆湯解百毒之說。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E- F& ~/ R% }9 j: O/ N" p
tvb now,tvbnow,bttvb6 B6 o) i( f) {8 y9 V5 ^1 Q
9.黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb/ `5 h' O" ]7 H+ ~" X
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。7 m% }+ @6 h3 K$ x: V8 p3 g1 O
|
發表於 2014-12-10 12:14 PM
| 